Víte, co máte na talíři

Brusinka malá nebo brusinka

Kalorie a nutriční hodnoty

syrové, původní obyvatel Aljašky

55
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny0,4 g
Sacharidy12 g
Tuky0,5 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 55 kcal —
  • Bílkoviny 0,4 g 1%
  • Sacharidy 12 g 4%
  • Tuky 0,5 g 1%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin C 21 mg 23%
  • Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacin (B3) 0,4 mg 3%

Minerální látky

  • Vápník 26 mg 2%
  • Železo 0,4 mg 2%
  • Fosfor 21 mg 2%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g550,4 g12 g0,5 g
50 g50 g280,2 g6,1 g0,3 g
150 g150 g830,6 g18 g0,8 g
200 g200 g1100,8 g24 g1 g
250 g250 g1381 g31 g1,3 g

Otázky o potravině Brusinka malá nebo brusinka

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Brusinka malá nebo brusinka?

100 g potraviny Brusinka malá nebo brusinka obsahuje 55 kcal, 0,4 g bílkovin, 12 g sacharidů a 0,5 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Brusinka malá nebo brusinka?

50 g potraviny Brusinka malá nebo brusinka obsahuje 28 kcal, 0,2 g bílkovin, 6,1 g sacharidů a 0,3 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Brusinka malá nebo brusinka?

150 g potraviny Brusinka malá nebo brusinka obsahuje 83 kcal, 0,6 g bílkovin, 18 g sacharidů a 0,8 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Brusinka malá nebo brusinka?

200 g potraviny Brusinka malá nebo brusinka obsahuje 110 kcal, 0,8 g bílkovin, 24 g sacharidů a 1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Brusinka malá nebo brusinka?

250 g potraviny Brusinka malá nebo brusinka obsahuje 138 kcal, 1 g bílkovin, 31 g sacharidů a 1,3 g tuků.

Zdroj: USDA FoodData Central 169805 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává