Víte, co máte na talíři
Divoká brusinka
Kalorie a nutriční hodnoty
brusinka, syrové
55
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny1,1 g
Sacharidy5,6 g
Tuky0,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 55 kcal —
- Bílkoviny 1,1 g 2%
- Sacharidy 5,6 g 2%
- Tuky 0,2 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
- Vláknina 6,7 g 24%
- Cukry 4 g —
- Sodík 26 mg 1%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin C 15 mg 17%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,9 mg 6%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 20 mg 2%
- Železo 1 mg 6%
- Fosfor 15 mg 1%
- Draslík 140 mg 3%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 1,1 g | 5,6 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0,6 g | 2,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 83 | 1,7 g | 8,4 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 110 | 2,2 g | 11 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 138 | 2,8 g | 14 g | 0,5 g |
Podobné potraviny
- Brusinkasyrové46 kcal / 100 g
- Brusinkysyrové46 kcal / 100 g
- Lesní borůvkasyrové61 kcal / 100 g
- Lesní malinasyrové62 kcal / 100 g
- Divoké brusinkysyrové, aljašský původ55 kcal / 100 g
- Brusinka malá nebo brusinkasyrové, původní obyvatel Aljašky55 kcal / 100 g
- Brusnice borůvka30 kcal / 100 g
- Borůvkasyrová57 kcal / 100 g
- Huckleberrysyrové37 kcal / 100 g
- Čerstvé divoké borůvkypůvodní obyvatel aljašky61 kcal / 100 g
Otázky o potravině Divoká brusinka
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Divoká brusinka?
100 g potraviny Divoká brusinka obsahuje 55 kcal, 1,1 g bílkovin, 5,6 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Divoká brusinka?
50 g potraviny Divoká brusinka obsahuje 28 kcal, 0,6 g bílkovin, 2,8 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Divoká brusinka?
150 g potraviny Divoká brusinka obsahuje 83 kcal, 1,7 g bílkovin, 8,4 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Divoká brusinka?
200 g potraviny Divoká brusinka obsahuje 110 kcal, 2,2 g bílkovin, 11 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Divoká brusinka?
250 g potraviny Divoká brusinka obsahuje 138 kcal, 2,8 g bílkovin, 14 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 6416 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
