Víte, co máte na talíři
Čokoládový pudink
Kalorie a nutriční hodnoty
smetanový, domácí
216
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny5,3 g
Sacharidy18 g
Tuky14 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 216 kcal —
- Bílkoviny 5,3 g 11%
- Sacharidy 18 g 6%
- Tuky 14 g 18%
- Nasycené mastné kyseliny 8,3 g 42%
- Vláknina 0,7 g 2%
- Cukry 17 g —
- Sodík 43,8 mg 2%
- Cholesterol 92,3 mg 31%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 134 µg 15%
- Vitamin C 0,44 mg 0%
- Vitamin D 0,8 µg 4%
- Vitamin E 0,57 mg 4%
- Vitamin K 3,7 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 13%
- Niacin (B3) 0,12 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folát (B9) 14,7 µg 4%
- Vitamin B12 0,57 µg 24%
Minerální látky
- Vápník 72,8 mg 6%
- Železo 0,61 mg 3%
- Hořčík 19,4 mg 5%
- Fosfor 100 mg 8%
- Draslík 178 mg 4%
- Zinek 0,64 mg 6%
- Měď 0,02 mg 2%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 7,7 µg 14%
- Jód 16,3 µg 11%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 216 | 5,3 g | 18 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 2,7 g | 8,8 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 324 | 8 g | 26 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 432 | 11 g | 35 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 540 | 13 g | 44 g | 34 g |
Podobné potraviny
- Mléčný čokoládový pudinkprůmyslový, průměrný124 kcal / 100 g
- Čokoládový pudink se smetanou86 kcal / 100 g
- Omáčka na čokoládový pudink269 kcal / 100 g
- Mléčný čokoládový pudink Jacky119 kcal / 100 g
- Směs na čokoládový pudinkpřipravený86 kcal / 100 g
- Vanilkový pudinksmetana, domácí212 kcal / 100 g
- Čokoládová pěnadomácí225 kcal / 100 g
- Čokoládový pudingsuchá směs, instantní, připraveno s plnotučným mlékem111 kcal / 100 g
- Smetanový pudinkprůmyslový160 kcal / 100 g
- Čokoládový sójový pudinkvápník93 kcal / 100 g
Otázky o potravině Čokoládový pudink
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Čokoládový pudink?
100 g potraviny Čokoládový pudink obsahuje 216 kcal, 5,3 g bílkovin, 18 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Čokoládový pudink?
50 g potraviny Čokoládový pudink obsahuje 108 kcal, 2,7 g bílkovin, 8,8 g sacharidů a 6,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Čokoládový pudink?
150 g potraviny Čokoládový pudink obsahuje 324 kcal, 8 g bílkovin, 26 g sacharidů a 21 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Čokoládový pudink?
200 g potraviny Čokoládový pudink obsahuje 432 kcal, 11 g bílkovin, 35 g sacharidů a 27 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Čokoládový pudink?
250 g potraviny Čokoládový pudink obsahuje 540 kcal, 13 g bílkovin, 44 g sacharidů a 34 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 6019 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
