Víte, co máte na talíři
Čokoládový puding
Kalorie a nutriční hodnoty
suchá směs, instantní, připraveno s plnotučným mlékem
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 111 kcal —
- Bílkoviny 3,1 g 6%
- Sacharidy 18 g 6%
- Tuky 3,1 g 4%
- Nasycené mastné kyseliny 1,8 g 9%
- Vláknina 1 g 4%
- Sodík 284 mg 12%
- Cholesterol 11 mg 4%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 26 µg 3%
- Vitamin C 0,9 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,27 mg 5%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folát (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0,3 µg 13%
Minerální látky
- Vápník 102 mg 8%
- Železo 0,29 mg 2%
- Hořčík 18 mg 4%
- Fosfor 239 mg 19%
- Draslík 166 mg 4%
- Zinek 0,42 mg 4%
- Měď 0,06 mg 7%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 1,7 µg 3%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 3,1 g | 18 g | 3,1 g |
| 1 porce | 147 g | 163 | 4,6 g | 26 g | 4,6 g |
| 2 porce | 294 g | 326 | 9,1 g | 52 g | 9,1 g |
| ½ porce | 73,5 g | 82 | 2,3 g | 13 g | 2,3 g |
| 3 porce | 441 g | 490 | 14 g | 79 g | 14 g |
| 4 porce | 588 g | 653 | 18 g | 105 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 1,6 g | 8,9 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 4,7 g | 27 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 6,2 g | 36 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 7,8 g | 45 g | 7,8 g |
Podobné potraviny
- Čokoládový pudinkplnotučný88 kcal / 100 g
- Čokoládová pudingová směssuchá směs, instantní378 kcal / 100 g
- Vanilkový pudinkpřipravený k přímé spotřebě130 kcal / 100 g
- Směs na čokoládový pudinksuchá směs, běžná362 kcal / 100 g
- Banánový pudinksuchá směs, běžná, připravená s 2% mlékem101 kcal / 100 g
- Pudingvšechny příchutě kromě čokolády, suchá směs, běžné, nízkokalorické, nepřipraveno352 kcal / 100 g
- Kokosový pudinksuchá směs, běžná, připravené s 2% mlékem104 kcal / 100 g
- Citrónový pudinksuchá směs, instantní, připravené s plnotučným mlékem115 kcal / 100 g
- Čokoládový dezert z reninusuchá směs, připraveno s plnotučným mlékem96 kcal / 100 g
- Pudinksuchá směs, připravený121 kcal / 100 g
Otázky o potravině Čokoládový puding
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Čokoládový puding?
100 g potraviny Čokoládový puding obsahuje 111 kcal, 3,1 g bílkovin, 18 g sacharidů a 3,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (147 g) potraviny Čokoládový puding?
1 porce (147 g) potraviny Čokoládový puding obsahuje 163 kcal, 4,6 g bílkovin, 26 g sacharidů a 4,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (294 g) potraviny Čokoládový puding?
2 porce (294 g) potraviny Čokoládový puding obsahuje 326 kcal, 9,1 g bílkovin, 52 g sacharidů a 9,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (73,5 g) potraviny Čokoládový puding?
½ porce (73,5 g) potraviny Čokoládový puding obsahuje 82 kcal, 2,3 g bílkovin, 13 g sacharidů a 2,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (441 g) potraviny Čokoládový puding?
3 porce (441 g) potraviny Čokoládový puding obsahuje 490 kcal, 14 g bílkovin, 79 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (588 g) potraviny Čokoládový puding?
4 porce (588 g) potraviny Čokoládový puding obsahuje 653 kcal, 18 g bílkovin, 105 g sacharidů a 18 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Čokoládový puding?
50 g potraviny Čokoládový puding obsahuje 56 kcal, 1,6 g bílkovin, 8,9 g sacharidů a 1,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Čokoládový puding?
150 g potraviny Čokoládový puding obsahuje 167 kcal, 4,7 g bílkovin, 27 g sacharidů a 4,7 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 169600 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
