Víte, co máte na talíři
čokoládový pudink
Kalorie a nutriční hodnoty
suchá směs, běžný, připravený s plnotučným mlékem
90
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny3,2 g
Sacharidy12 g
Tuky3,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 90 kcal —
- Bílkoviny 3,2 g 6%
- Sacharidy 12 g 4%
- Tuky 3,2 g 4%
- Nasycené mastné kyseliny 1,8 g 9%
- Vláknina 0,4 g 2%
- Cukry 8,7 g —
- Sodík 72,7 mg 3%
- Cholesterol 9,2 mg 3%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 42,1 µg 5%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,92 µg 5%
- Vitamin E 0,07 mg 0%
- Vitamin K 0,31 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 13%
- Niacin (B3) 0,11 mg 1%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,35 mg 7%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folát (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0,42 µg 17%
- Cholin 13,3 mg 2%
Minerální látky
- Vápník 109 mg 8%
- Železo 0,2 mg 1%
- Hořčík 15,5 mg 4%
- Fosfor 85,7 mg 7%
- Draslík 141 mg 3%
- Zinek 0,43 mg 4%
- Měď 0,07 mg 8%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 3,7 µg 7%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 3,2 g | 12 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 1,6 g | 6,2 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 4,7 g | 19 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 6,3 g | 25 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 7,9 g | 31 g | 8 g |
Podobné potraviny
- Směs na čokoládový pudinksuchá směs, běžná362 kcal / 100 g
- Čokoládový pudink s kokosemsuchá směs386 kcal / 100 g
- Čokoládový pudink s čokoládovým posypemsuchá směs397 kcal / 100 g
- Čokoládový pudink se smetanou86 kcal / 100 g
- Čokoládový pudingsuchá směs, instantní, připraveno s plnotučným mlékem111 kcal / 100 g
- Čokoládová pudingová směssuchá směs, instantní378 kcal / 100 g
- Vanilkový pudinkpřipravený k přímé spotřebě130 kcal / 100 g
- Banánový pudinksuchá směs, běžná, připravená s 2% mlékem101 kcal / 100 g
- Pudingvšechny příchutě kromě čokolády, suchá směs, běžné, nízkokalorické, nepřipraveno352 kcal / 100 g
- Suchá pudingová směs s čokoládovou příchutínízkokalorické, běžné365 kcal / 100 g
Otázky o potravině čokoládový pudink
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny čokoládový pudink?
100 g potraviny čokoládový pudink obsahuje 90 kcal, 3,2 g bílkovin, 12 g sacharidů a 3,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny čokoládový pudink?
50 g potraviny čokoládový pudink obsahuje 45 kcal, 1,6 g bílkovin, 6,2 g sacharidů a 1,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny čokoládový pudink?
150 g potraviny čokoládový pudink obsahuje 135 kcal, 4,7 g bílkovin, 19 g sacharidů a 4,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny čokoládový pudink?
200 g potraviny čokoládový pudink obsahuje 180 kcal, 6,3 g bílkovin, 25 g sacharidů a 6,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny čokoládový pudink?
250 g potraviny čokoládový pudink obsahuje 225 kcal, 7,9 g bílkovin, 31 g sacharidů a 8 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 4243 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
