Víte, co máte na talíři
Vanilkový pudink
Kalorie a nutriční hodnoty
smetana, domácí
212
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny5 g
Sacharidy18 g
Tuky14 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 212 kcal —
- Bílkoviny 5 g 10%
- Sacharidy 18 g 6%
- Tuky 14 g 17%
- Nasycené mastné kyseliny 8,3 g 42%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 18 g —
- Sodík 43,5 mg 2%
- Cholesterol 94,3 mg 31%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 137 µg 15%
- Vitamin C 0,45 mg 1%
- Vitamin D 0,82 µg 4%
- Vitamin E 0,58 mg 4%
- Vitamin K 3,6 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 13%
- Niacin (B3) 0,08 mg 0%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folát (B9) 14,3 µg 4%
- Vitamin B12 0,58 µg 24%
Minerální látky
- Vápník 72,1 mg 6%
- Železo 0,38 mg 2%
- Hořčík 8,1 mg 2%
- Fosfor 87,7 mg 7%
- Draslík 103 mg 2%
- Zinek 0,5 mg 5%
- Měď 0,02 mg 2%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 7,9 µg 14%
- Jód 16,6 µg 11%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 5 g | 18 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 2,5 g | 8,9 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 7,5 g | 27 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 10 g | 36 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 13 g | 45 g | 34 g |
Podobné potraviny
- Vaječný vanilkový pudinkdomácí174 kcal / 100 g
- Směs na vanilkový pudinksuchá, běžná, nepřipravená379 kcal / 100 g
- Dětský vanilkový pudinkdětská výživa, dezert, junior86 kcal / 100 g
- Vanilkový pudink z plnotučného mléka113 kcal / 100 g
- Bezlaktozový vanilkový pudinkkomerčně vyráběný98 kcal / 100 g
- Čokoládový pudinksmetanový, domácí216 kcal / 100 g
- Vanilkový rýžový pudink107 kcal / 100 g
- Vanilková panna cottadomácí241 kcal / 100 g
- Smetanový pudinkprůmyslový160 kcal / 100 g
- Vanilkový pudinkový krémplnotučný86 kcal / 100 g
Otázky o potravině Vanilkový pudink
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Vanilkový pudink?
100 g potraviny Vanilkový pudink obsahuje 212 kcal, 5 g bílkovin, 18 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Vanilkový pudink?
50 g potraviny Vanilkový pudink obsahuje 106 kcal, 2,5 g bílkovin, 8,9 g sacharidů a 6,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Vanilkový pudink?
150 g potraviny Vanilkový pudink obsahuje 318 kcal, 7,5 g bílkovin, 27 g sacharidů a 20 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Vanilkový pudink?
200 g potraviny Vanilkový pudink obsahuje 424 kcal, 10 g bílkovin, 36 g sacharidů a 27 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Vanilkový pudink?
250 g potraviny Vanilkový pudink obsahuje 530 kcal, 13 g bílkovin, 45 g sacharidů a 34 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 6018 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
