Víte, co máte na talíři
Čokoládová vlákninová snídaňová kaše
Kalorie a nutriční hodnoty
s vysokým obsahem vlákniny, obohacené o vitamíny a minerály
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 389 kcal —
- Bílkoviny 9,2 g 18%
- Sacharidy 72 g 26%
- Tuky 4,7 g 6%
- Nasycené mastné kyseliny 2,2 g 11%
- Vláknina 9,7 g 35%
- Cukry 20 g —
- Sodík 310 mg 13%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin D 2,8 µg 14%
- Thiamin (B1) 0,94 mg 78%
- Riboflavin (B2) 1,2 mg 92%
- Niacin (B3) 14 mg 88%
- Kyselina pantothenová (B5) 5 mg 100%
- Vitamin B6 1,3 mg 74%
- Folát (B9) 170 µg 43%
- Vitamin B12 1,1 µg 46%
Minerální látky
- Vápník 40 mg 3%
- Železo 12 mg 67%
- Hořčík 120 mg 29%
- Fosfor 330 mg 26%
- Draslík 480 mg 10%
- Zinek 2 mg 18%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 389 | 9,2 g | 72 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 4,6 g | 36 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 584 | 14 g | 108 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 778 | 19 g | 144 g | 9,4 g |
| 250 g | 250 g | 973 | 23 g | 180 g | 12 g |
Podobné potraviny
- Vlákninové snídaňové cereálie s ovocem nebo ořechys vysokým obsahem vláknifikace, s ovocem nebo ořechy, obohaceno o vitamíny a minerály395 kcal / 100 g
- Obyčejné cereálie bohaté na vlákninuobohateno o vitaminy a minerály361 kcal / 100 g
- Snídaňové cereálie s vysokým obsahem vlákninyobohaceno o vitamíny a minerály327 kcal / 100 g
- Čokoládové snídaňové cereálieextrudováno, neplněno, obohaceno o vitamíny a minerály393 kcal / 100 g
- Snídaňové cereálie plněné čokoládou nebo čokoládou a lískovými oříškyobohaceno o vitamíny a minerály440 kcal / 100 g
- Čokoládové cereální vločky s ořechys ořechy nebo bez ořechů, obohaceno o vitamíny a minerály399 kcal / 100 g
- Snídaňová cereální tyčinka s mlékems čokoládou nebo bez, obohaceno o vitamíny a minerály382 kcal / 100 g
- Snídaňová cereálie pšeničná a vícedrná s příchutťou čokoládyobohatené375 kcal / 100 g
- Ovocné cereální vločkyobohaceno o vitamíny a minerály377 kcal / 100 g
- Čokoládová granolaobohatené o vitamíny a minerály469 kcal / 100 g
Otázky o potravině Čokoládová vlákninová snídaňová kaše
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Čokoládová vlákninová snídaňová kaše?
100 g potraviny Čokoládová vlákninová snídaňová kaše obsahuje 389 kcal, 9,2 g bílkovin, 72 g sacharidů a 4,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Čokoládová vlákninová snídaňová kaše?
50 g potraviny Čokoládová vlákninová snídaňová kaše obsahuje 195 kcal, 4,6 g bílkovin, 36 g sacharidů a 2,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Čokoládová vlákninová snídaňová kaše?
150 g potraviny Čokoládová vlákninová snídaňová kaše obsahuje 584 kcal, 14 g bílkovin, 108 g sacharidů a 7,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Čokoládová vlákninová snídaňová kaše?
200 g potraviny Čokoládová vlákninová snídaňová kaše obsahuje 778 kcal, 19 g bílkovin, 144 g sacharidů a 9,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Čokoládová vlákninová snídaňová kaše?
250 g potraviny Čokoládová vlákninová snídaňová kaše obsahuje 973 kcal, 23 g bílkovin, 180 g sacharidů a 12 g tuků.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 32008 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
