Víte, co máte na talíři
Čokoládová granola
Kalorie a nutriční hodnoty
obohatené o vitamíny a minerály
469
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny8 g
Sacharidy62 g
Tuky20 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 469 kcal —
- Bílkoviny 8 g 16%
- Sacharidy 62 g 23%
- Tuky 20 g 25%
- Nasycené mastné kyseliny 6,7 g 33%
- Vláknina 5,3 g 19%
- Cukry 22 g —
- Sodík 194 mg 8%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 9,3 µg 1%
- Vitamin K 5,4 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,34 mg 28%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,67 mg 4%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,2 mg 4%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
Minerální látky
- Vápník 46,6 mg 4%
- Železo 3,8 mg 21%
- Hořčík 73,5 mg 18%
- Fosfor 223 mg 18%
- Draslík 286 mg 6%
- Zinek 1,7 mg 15%
- Měď 0,33 mg 37%
- Mangan 1,9 mg 83%
- Selen 4 µg 7%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 469 | 8 g | 62 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 235 | 4 g | 31 g | 9,9 g |
| 150 g | 150 g | 704 | 12 g | 93 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 938 | 16 g | 124 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 1173 | 20 g | 155 g | 49 g |
Podobné potraviny
- Ovocná granolas ořechy a semínky nebo bez nich, obohaceno o vitamíny a minerály464 kcal / 100 g
- Oříšková a semínková granolapouze, obohaceno o vitamíny a minerály433 kcal / 100 g
- Křupavé čokoládové müslisměs, slazená, obohacená o vitaminy a minerální látky421 kcal / 100 g
- Čokoládové cereální vločky s ořechys ořechy nebo bez ořechů, obohaceno o vitamíny a minerály399 kcal / 100 g
- Čokoládové snídaňové cereálieextrudováno, neplněno, obohaceno o vitamíny a minerály393 kcal / 100 g
- Cereální tyčinka s čokoládouobohateno o vitamíny a minerály407 kcal / 100 g
- Čokoládová vlákninová snídaňová kašes vysokým obsahem vlákniny, obohacené o vitamíny a minerály389 kcal / 100 g
- Snídaňové cereálie plněné čokoládou nebo čokoládou a lískovými oříškyobohaceno o vitamíny a minerály440 kcal / 100 g
- Müsli s ovocem ořechy a/nebo semínkyobohateno o vitamíny a minerály378 kcal / 100 g
- Ovocné cereální vločkyobohaceno o vitamíny a minerály377 kcal / 100 g
Otázky o potravině Čokoládová granola
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Čokoládová granola?
100 g potraviny Čokoládová granola obsahuje 469 kcal, 8 g bílkovin, 62 g sacharidů a 20 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Čokoládová granola?
50 g potraviny Čokoládová granola obsahuje 235 kcal, 4 g bílkovin, 31 g sacharidů a 9,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Čokoládová granola?
150 g potraviny Čokoládová granola obsahuje 704 kcal, 12 g bílkovin, 93 g sacharidů a 30 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Čokoládová granola?
200 g potraviny Čokoládová granola obsahuje 938 kcal, 16 g bílkovin, 124 g sacharidů a 39 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Čokoládová granola?
250 g potraviny Čokoládová granola obsahuje 1173 kcal, 20 g bílkovin, 155 g sacharidů a 49 g tuků.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 32112 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
