Víte, co máte na talíři
cereálie s rozinkami, datlemi a pekanovými ořechy Post Great Grains
Kalorie a nutriční hodnoty
hotové cereálie
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 378 kcal —
- Bílkoviny 7,9 g 16%
- Sacharidy 65 g 24%
- Tuky 7,1 g 9%
- Nasycené mastné kyseliny 0,8 g 4%
- Vláknina 9,3 g 33%
- Cukry 24 g —
- Sodík 247 mg 11%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 407 µg 45%
- Vitamin C 0,5 mg 1%
- Vitamin D 1,8 µg 9%
- Vitamin E 0,57 mg 4%
- Vitamin K 2,6 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,7 mg 58%
- Riboflavin (B2) 0,8 mg 62%
- Niacin (B3) 9,1 mg 57%
- Vitamin B6 0,9 mg 53%
- Folát (B9) 182 µg 46%
- Vitamin B12 2,7 µg 113%
- Cholin 24,1 mg 4%
Minerální látky
- Vápník 39 mg 3%
- Železo 16,4 mg 91%
- Hořčík 87 mg 21%
- Fosfor 253 mg 20%
- Draslík 378 mg 8%
- Zinek 2,2 mg 20%
- Měď 0,4 mg 44%
- Selen 30,4 µg 55%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 378 | 7,9 g | 65 g | 7,1 g |
| 1 porce | 55 g | 208 | 4,3 g | 36 g | 3,9 g |
| 2 porce | 110 g | 416 | 8,7 g | 72 g | 7,8 g |
| ½ porce | 27,5 g | 104 | 2,2 g | 18 g | 2 g |
| 3 porce | 165 g | 624 | 13 g | 107 g | 12 g |
| 4 porce | 220 g | 832 | 17 g | 143 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 4 g | 33 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 567 | 12 g | 98 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 756 | 16 g | 130 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 945 | 20 g | 163 g | 18 g |
Podobné potraviny
- Křupavá pekanová cereálie Post Great Grainshotové cereálie403 kcal / 100 g
- Cereálie Date and raisin pecan crunchpost, selects, k přímé spotřebě320 kcal / 100 g
- Křupavé cereálie s brusinkami a mandlemi great grainspost, k přímé spotřebě384 kcal / 100 g
- Cereálie Post Honey Bunches of Oats s pekanovými ořechyhotové cereálie399 kcal / 100 g
- Křupavé cereálie s banánem a ořechy great grainspost, k přímé spotřebě390 kcal / 100 g
- Vločky Post Grape-Nutscereálie k přímé spotřebě, post376 kcal / 100 g
- Velká originální sušenka Post Shredded Wheatsnídaňové cereálie337 kcal / 100 g
Otázky o potravině cereálie s rozinkami, datlemi a pekanovými ořechy Post Great Grains
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny cereálie s rozinkami, datlemi a pekanovými ořechy Post Great Grains?
100 g potraviny cereálie s rozinkami, datlemi a pekanovými ořechy Post Great Grains obsahuje 378 kcal, 7,9 g bílkovin, 65 g sacharidů a 7,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (55 g) potraviny cereálie s rozinkami, datlemi a pekanovými ořechy Post Great Grains?
1 porce (55 g) potraviny cereálie s rozinkami, datlemi a pekanovými ořechy Post Great Grains obsahuje 208 kcal, 4,3 g bílkovin, 36 g sacharidů a 3,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (110 g) potraviny cereálie s rozinkami, datlemi a pekanovými ořechy Post Great Grains?
2 porce (110 g) potraviny cereálie s rozinkami, datlemi a pekanovými ořechy Post Great Grains obsahuje 416 kcal, 8,7 g bílkovin, 72 g sacharidů a 7,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (27,5 g) potraviny cereálie s rozinkami, datlemi a pekanovými ořechy Post Great Grains?
½ porce (27,5 g) potraviny cereálie s rozinkami, datlemi a pekanovými ořechy Post Great Grains obsahuje 104 kcal, 2,2 g bílkovin, 18 g sacharidů a 2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (165 g) potraviny cereálie s rozinkami, datlemi a pekanovými ořechy Post Great Grains?
3 porce (165 g) potraviny cereálie s rozinkami, datlemi a pekanovými ořechy Post Great Grains obsahuje 624 kcal, 13 g bílkovin, 107 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (220 g) potraviny cereálie s rozinkami, datlemi a pekanovými ořechy Post Great Grains?
4 porce (220 g) potraviny cereálie s rozinkami, datlemi a pekanovými ořechy Post Great Grains obsahuje 832 kcal, 17 g bílkovin, 143 g sacharidů a 16 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny cereálie s rozinkami, datlemi a pekanovými ořechy Post Great Grains?
50 g potraviny cereálie s rozinkami, datlemi a pekanovými ořechy Post Great Grains obsahuje 189 kcal, 4 g bílkovin, 33 g sacharidů a 3,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny cereálie s rozinkami, datlemi a pekanovými ořechy Post Great Grains?
150 g potraviny cereálie s rozinkami, datlemi a pekanovými ořechy Post Great Grains obsahuje 567 kcal, 12 g bílkovin, 98 g sacharidů a 11 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 169041 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
