Víte, co máte na talíři
Cabbage soup with beef steak
Kalorie a nutriční hodnoty
49
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny5,2 g
Sacharidy1,8 g
Tuky2,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 49 kcal —
- Bílkoviny 5,2 g 10%
- Sacharidy 1,8 g 1%
- Tuky 2,1 g 3%
- Nasycené mastné kyseliny 0,8 g 4%
- Vláknina 0,9 g 3%
- Cukry 1,8 g —
- Sodík 143 mg 6%
- Cholesterol 11 mg 4%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 3,2 µg 0%
- Vitamin C 11 mg 12%
- Vitamin D 0,05 µg 0%
- Vitamin E 0,09 mg 1%
- Vitamin K 28,1 µg 23%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 1,5 mg 9%
- Vitamin B6 0,17 mg 10%
- Folát (B9) 9,7 µg 2%
- Vitamin B12 0,21 µg 9%
Minerální látky
- Vápník 22,5 mg 2%
- Železo 0,89 mg 5%
- Hořčík 12,1 mg 3%
- Fosfor 65,9 mg 5%
- Draslík 236 mg 5%
- Zinek 0,95 mg 9%
- Měď 0,04 mg 4%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Selen 4,2 µg 8%
- Jód 9,6 µg 6%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 5,2 g | 1,8 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 2,6 g | 0,9 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 7,9 g | 2,8 g | 3,1 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 11 g | 3,7 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 13 g | 4,6 g | 5,2 g |
Podobné potraviny
- Cabbage soup with beef47 kcal / 100 g
- Cabbage soup with beef and carrot46 kcal / 100 g
- Meat soup beef steak45 kcal / 100 g
- Beef steak mince soup54 kcal / 100 g
- Meat soup beef chuck46 kcal / 100 g
- Stuffed cabbage rolls beef steak mince148 kcal / 100 g
- Lamb and cabbage stew119 kcal / 100 g
- Beef steak mince soup lentils99 kcal / 100 g
- Borsch with beef31 kcal / 100 g
Otázky o potravině Cabbage soup with beef steak
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Cabbage soup with beef steak?
100 g potraviny Cabbage soup with beef steak obsahuje 49 kcal, 5,2 g bílkovin, 1,8 g sacharidů a 2,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Cabbage soup with beef steak?
50 g potraviny Cabbage soup with beef steak obsahuje 25 kcal, 2,6 g bílkovin, 0,9 g sacharidů a 1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Cabbage soup with beef steak?
150 g potraviny Cabbage soup with beef steak obsahuje 74 kcal, 7,9 g bílkovin, 2,8 g sacharidů a 3,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Cabbage soup with beef steak?
200 g potraviny Cabbage soup with beef steak obsahuje 98 kcal, 11 g bílkovin, 3,7 g sacharidů a 4,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Cabbage soup with beef steak?
250 g potraviny Cabbage soup with beef steak obsahuje 123 kcal, 13 g bílkovin, 4,6 g sacharidů a 5,2 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 7167 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
