Víte, co máte na talíři
Brokolicový salát
Kalorie a nutriční hodnoty
vařený, s olivovým olejem, se solí
78
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny2,5 g
Sacharidy1,1 g
Tuky6,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 78 kcal —
- Bílkoviny 2,5 g 5%
- Sacharidy 1,1 g 0%
- Tuky 6,4 g 8%
- Vláknina 3,1 g 11%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 78 | 2,5 g | 1,1 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 1,3 g | 0,5 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 117 | 3,8 g | 1,6 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 156 | 5,1 g | 2,2 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 195 | 6,4 g | 2,7 g | 16 g |
Podobné potraviny
- Salát z růžiček brokolicevařený, s omáčkou (rajče, cibule, petržel, ocet a olej), se solí48 kcal / 100 g
- Růžičky brokolicevařené, okapané, bez oleje, se solí27 kcal / 100 g
- Brokolice35 kcal / 100 g
- Salát z brokolice rajčat brazilského sýra oliv a cibulevařený, se salátovou zálivkou – petržel, citronová šťáva, olivový olej, se solí122 kcal / 100 g
- Zeleninový salátsyrový, s olivovým olejem, se solí64 kcal / 100 g
- Květákový salátvařený, s olivovým olejem, se solí97 kcal / 100 g
- Mrkvový salátvařený, s olivovým olejem, solený97 kcal / 100 g
- Ředkvičkový saláts olivovým olejem, solená66 kcal / 100 g
- Rajčatový saláts olivovým olejem, se solí98 kcal / 100 g
- Květ brokolicevařený, okapaný, bez oleje, nesolený27 kcal / 100 g
Otázky o potravině Brokolicový salát
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Brokolicový salát?
100 g potraviny Brokolicový salát obsahuje 78 kcal, 2,5 g bílkovin, 1,1 g sacharidů a 6,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Brokolicový salát?
50 g potraviny Brokolicový salát obsahuje 39 kcal, 1,3 g bílkovin, 0,5 g sacharidů a 3,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Brokolicový salát?
150 g potraviny Brokolicový salát obsahuje 117 kcal, 3,8 g bílkovin, 1,6 g sacharidů a 9,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Brokolicový salát?
200 g potraviny Brokolicový salát obsahuje 156 kcal, 5,1 g bílkovin, 2,2 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Brokolicový salát?
250 g potraviny Brokolicový salát obsahuje 195 kcal, 6,4 g bílkovin, 2,7 g sacharidů a 16 g tuků.
Zdroj: tbca BRC0639B · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
