Víte, co máte na talíři
Brokolicový salát
Kalorie a nutriční hodnoty
vařená, rajče, brazilský sýr, olivy, cibule, s olivovým olejem, se solí
127
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny4,6 g
Sacharidy2,5 g
Tuky10 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 127 kcal —
- Bílkoviny 4,6 g 9%
- Sacharidy 2,5 g 1%
- Tuky 10 g 13%
- Vláknina 2,1 g 8%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 4,6 g | 2,5 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 2,3 g | 1,3 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 6,9 g | 3,8 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 9,3 g | 5 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 12 g | 6,3 g | 26 g |
Podobné potraviny
- Salát z brokolice rajčat brazilského sýra oliv a cibulevařený, se salátovou zálivkou – petržel, citronová šťáva, olivový olej, se solí122 kcal / 100 g
- Salát z růžiček brokolicevařený, s omáčkou (rajče, cibule, petržel, ocet a olej), se solí48 kcal / 100 g
- Růžičky brokolicedušené, s olejem, cibulí a česnekem, se solí50 kcal / 100 g
- Brazilský zeleninový salátse solí131 kcal / 100 g
Otázky o potravině Brokolicový salát
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Brokolicový salát?
100 g potraviny Brokolicový salát obsahuje 127 kcal, 4,6 g bílkovin, 2,5 g sacharidů a 10 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Brokolicový salát?
50 g potraviny Brokolicový salát obsahuje 64 kcal, 2,3 g bílkovin, 1,3 g sacharidů a 5,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Brokolicový salát?
150 g potraviny Brokolicový salát obsahuje 191 kcal, 6,9 g bílkovin, 3,8 g sacharidů a 16 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Brokolicový salát?
200 g potraviny Brokolicový salát obsahuje 254 kcal, 9,3 g bílkovin, 5 g sacharidů a 21 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Brokolicový salát?
250 g potraviny Brokolicový salát obsahuje 318 kcal, 12 g bílkovin, 6,3 g sacharidů a 26 g tuků.
Zdroj: tbca BRC0645B · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
