Víte, co máte na talíři
Brokolicový salát
Kalorie a nutriční hodnoty
vařená, rajče, brazilský sýr, olivy, cibule, se salátovým dresinkem – petržel, jablečný ocet, olivový olej, se solí
121
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny4,5 g
Sacharidy2,7 g
Tuky9,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 121 kcal —
- Bílkoviny 4,5 g 9%
- Sacharidy 2,7 g 1%
- Tuky 9,7 g 12%
- Vláknina 2,1 g 8%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 4,5 g | 2,7 g | 9,7 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 2,2 g | 1,3 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 6,7 g | 4 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 8,9 g | 5,4 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 11 g | 6,7 g | 24 g |
Podobné potraviny
- Salát z brokolice rajčat brazilského sýra oliv a cibulevařený, se salátovou zálivkou – petržel, citronová šťáva, olivový olej, se solí122 kcal / 100 g
- Salát z růžiček brokolicevařený, s omáčkou (rajče, cibule, petržel, ocet a olej), se solí48 kcal / 100 g
- Rajčatový saláts dresinkem na salát – petržel, jablečný ocet, s olivovým olejem, se solí48 kcal / 100 g
- Brazilský zeleninový salátse solí131 kcal / 100 g
Otázky o potravině Brokolicový salát
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Brokolicový salát?
100 g potraviny Brokolicový salát obsahuje 121 kcal, 4,5 g bílkovin, 2,7 g sacharidů a 9,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Brokolicový salát?
50 g potraviny Brokolicový salát obsahuje 61 kcal, 2,2 g bílkovin, 1,3 g sacharidů a 4,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Brokolicový salát?
150 g potraviny Brokolicový salát obsahuje 182 kcal, 6,7 g bílkovin, 4 g sacharidů a 15 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Brokolicový salát?
200 g potraviny Brokolicový salát obsahuje 242 kcal, 8,9 g bílkovin, 5,4 g sacharidů a 19 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Brokolicový salát?
250 g potraviny Brokolicový salát obsahuje 303 kcal, 11 g bílkovin, 6,7 g sacharidů a 24 g tuků.
Zdroj: tbca BRC0647B · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
