Víte, co máte na talíři
Brokolicový salát
Kalorie a nutriční hodnoty
vařená, rajče, brazilský sýr, olivy, cibule, s omáčkou z rajčat, cibule, petržele, octa a olivového oleje, se solí
88
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny4,3 g
Sacharidy2,9 g
Tuky7,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 88 kcal —
- Bílkoviny 4,3 g 9%
- Sacharidy 2,9 g 1%
- Tuky 7,3 g 9%
- Vláknina 2,1 g 7%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 4,3 g | 2,9 g | 7,3 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 2,2 g | 1,4 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 6,5 g | 4,3 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 8,6 g | 5,7 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 11 g | 7,2 g | 18 g |
Podobné potraviny
- Salát z brokolice rajčat brazilského sýra oliv a cibulevařený, se salátovou zálivkou – petržel, citronová šťáva, olivový olej, se solí122 kcal / 100 g
- Salát z růžiček brokolicevařený, s omáčkou (rajče, cibule, petržel, ocet a olej), se solí48 kcal / 100 g
- Brazilský zeleninový salátse solí131 kcal / 100 g
- Růžičky brokolicedušené, s olejem, cibulí a česnekem, se solí50 kcal / 100 g
Otázky o potravině Brokolicový salát
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Brokolicový salát?
100 g potraviny Brokolicový salát obsahuje 88 kcal, 4,3 g bílkovin, 2,9 g sacharidů a 7,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Brokolicový salát?
50 g potraviny Brokolicový salát obsahuje 44 kcal, 2,2 g bílkovin, 1,4 g sacharidů a 3,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Brokolicový salát?
150 g potraviny Brokolicový salát obsahuje 132 kcal, 6,5 g bílkovin, 4,3 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Brokolicový salát?
200 g potraviny Brokolicový salát obsahuje 176 kcal, 8,6 g bílkovin, 5,7 g sacharidů a 15 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Brokolicový salát?
250 g potraviny Brokolicový salát obsahuje 220 kcal, 11 g bílkovin, 7,2 g sacharidů a 18 g tuků.
Zdroj: tbca BRC0649B · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
