Víte, co máte na talíři
Brokolicový salát
Kalorie a nutriční hodnoty
vařený, se salátovou zálivkou – petržel, jablečný ocet, olivový olej, se solí
56
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny2,6 g
Sacharidy1,4 g
Tuky3,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 56 kcal —
- Bílkoviny 2,6 g 5%
- Sacharidy 1,4 g 1%
- Tuky 3,8 g 5%
- Vláknina 3,1 g 11%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 2,6 g | 1,4 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 1,3 g | 0,7 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 3,8 g | 2,1 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 5,1 g | 2,8 g | 7,6 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 6,4 g | 3,6 g | 9,5 g |
Podobné potraviny
- Salát z růžiček brokolicevařený, s omáčkou (rajče, cibule, petržel, ocet a olej), se solí48 kcal / 100 g
- Salát z brokolice mrkve a květákuvařená zelenina –, omáčka s rajčaty, cibulí, petrželí, octem a olejem, solená28 kcal / 100 g
- Brokolicevařená, vařená, okapaná, se solí35 kcal / 100 g
- Květákový salátvařený, sálátovou zálivkou - petržel, jablečný ocet, s olivovým olejem, se solí47 kcal / 100 g
- Mrkvový salátvařený, se zálivkou na salát z petržele, jablečného octa a olivového oleje, solený47 kcal / 100 g
- Růžičky brokolicevařené, okapané, bez oleje, se solí27 kcal / 100 g
- Rajčatový saláts dresinkem na salát – petržel, jablečný ocet, s olivovým olejem, se solí48 kcal / 100 g
- Okurkový salátse salátovou zálivkou s petrželí a jablečným octem, s olivovým olejem, solený42 kcal / 100 g
- Ředkvičkový salátse zálivkou na salát, petrželí, jablečným octem, olivovým olejem, se solí44 kcal / 100 g
- Zeleninový salátsyrový, se salátovým dresinkem, se solí55 kcal / 100 g
Otázky o potravině Brokolicový salát
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Brokolicový salát?
100 g potraviny Brokolicový salát obsahuje 56 kcal, 2,6 g bílkovin, 1,4 g sacharidů a 3,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Brokolicový salát?
50 g potraviny Brokolicový salát obsahuje 28 kcal, 1,3 g bílkovin, 0,7 g sacharidů a 1,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Brokolicový salát?
150 g potraviny Brokolicový salát obsahuje 84 kcal, 3,8 g bílkovin, 2,1 g sacharidů a 5,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Brokolicový salát?
200 g potraviny Brokolicový salát obsahuje 112 kcal, 5,1 g bílkovin, 2,8 g sacharidů a 7,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Brokolicový salát?
250 g potraviny Brokolicový salát obsahuje 140 kcal, 6,4 g bílkovin, 3,6 g sacharidů a 9,5 g tuků.
Zdroj: tbca BRC0642B · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
