Víte, co máte na talíři
Bílá rýže s těstovinami a kořením
Kalorie a nutriční hodnoty
suché
368
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny9,4 g
Sacharidy75 g
Tuky2,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 368 kcal —
- Bílkoviny 9,4 g 19%
- Sacharidy 75 g 27%
- Tuky 2,4 g 3%
- Nasycené mastné kyseliny 0,4 g 2%
- Sodík 1866 mg 81%
- Cholesterol 2 mg 1%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,6 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,76 mg 63%
- Riboflavin (B2) 0,27 mg 21%
- Niacin (B3) 7 mg 44%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,68 mg 14%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Folát (B9) 208 µg 52%
- Vitamin B12 0,2 µg 8%
Minerální látky
- Vápník 46 mg 4%
- Železo 4 mg 22%
- Hořčík 40 mg 10%
- Fosfor 158 mg 13%
- Draslík 209 mg 4%
- Zinek 1,2 mg 11%
- Měď 0,28 mg 31%
- Mangan 1 mg 45%
- Selen 31,9 µg 58%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 368 | 9,4 g | 75 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 184 | 4,7 g | 38 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 552 | 14 g | 113 g | 3,7 g |
| 200 g | 200 g | 736 | 19 g | 151 g | 4,9 g |
| 250 g | 250 g | 920 | 23 g | 188 g | 6,1 g |
Podobné potraviny
- Rýže s těstovinamivermicelli, s bílou rýží, se solí170 kcal / 100 g
- Bílá a divoká rýže ochucenánepřipraveno142 kcal / 100 g
- Parboilovaná dlouhozrnná bílá rýže suchá, sušené374 kcal / 100 g
- Běžná dlouhozrnná bílá rýžesuché365 kcal / 100 g
- Rýžová a nudlová směspříchuť pilaf, nepřipraveno359 kcal / 100 g
- Směs bílé a divoké rýže ochucenánepřipravená142 kcal / 100 g
- Sýrová rýžesuchá směs, nepřipravené362 kcal / 100 g
- Žlutá rýže s kořenímsuchá směs v balíčku, nepřipravená343 kcal / 100 g
- Předvařená nebo instantní dlouhozrnná bílá rýžeobohacené, suché380 kcal / 100 g
- Směs koření na rýži a čínské nudlenepřipravená300 kcal / 100 g
Otázky o potravině Bílá rýže s těstovinami a kořením
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Bílá rýže s těstovinami a kořením?
100 g potraviny Bílá rýže s těstovinami a kořením obsahuje 368 kcal, 9,4 g bílkovin, 75 g sacharidů a 2,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Bílá rýže s těstovinami a kořením?
50 g potraviny Bílá rýže s těstovinami a kořením obsahuje 184 kcal, 4,7 g bílkovin, 38 g sacharidů a 1,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Bílá rýže s těstovinami a kořením?
150 g potraviny Bílá rýže s těstovinami a kořením obsahuje 552 kcal, 14 g bílkovin, 113 g sacharidů a 3,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Bílá rýže s těstovinami a kořením?
200 g potraviny Bílá rýže s těstovinami a kořením obsahuje 736 kcal, 19 g bílkovin, 151 g sacharidů a 4,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Bílá rýže s těstovinami a kořením?
250 g potraviny Bílá rýže s těstovinami a kořením obsahuje 920 kcal, 23 g bílkovin, 188 g sacharidů a 6,1 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 4426 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
