Víte, co máte na talíři
Směs bílé a divoké rýže ochucená
Kalorie a nutriční hodnoty
nepřipravená
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 142 kcal —
- Bílkoviny 3,5 g 7%
- Sacharidy 25 g 9%
- Tuky 2,6 g 3%
- Nasycené mastné kyseliny 1,1 g 5%
- Vláknina 0,8 g 3%
- Cukry 0,4 g —
- Sodík 443 mg 19%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 4 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,5 mg 10%
- Vitamin K 0,5 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,2 mg 17%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 2,2 mg 14%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,38 mg 8%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Folát (B9) 68 µg 17%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 39,9 mg 7%
Minerální látky
- Vápník 35 mg 3%
- Železo 1,5 mg 8%
- Hořčík 18 mg 4%
- Fosfor 73 mg 6%
- Draslík 113 mg 2%
- Zinek 0,6 mg 5%
- Měď 0,1 mg 11%
- Mangan 0,35 mg 15%
- Selen 4 µg 7%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 3,5 g | 26 g | 2,6 g |
| 1 porce | 191 g | 271 | 6,7 g | 49 g | 4,9 g |
| 2 porce | 382 g | 542 | 13 g | 97 g | 9,8 g |
| ½ porce | 95,5 g | 136 | 3,3 g | 24 g | 2,5 g |
| 3 porce | 573 g | 814 | 20 g | 146 g | 15 g |
| 4 porce | 764 g | 1085 | 27 g | 195 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 1,7 g | 13 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 5,2 g | 38 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 7 g | 51 g | 5,1 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 8,7 g | 64 g | 6,4 g |
Podobné potraviny
- Bílá a divoká rýže ochucenánepřipraveno142 kcal / 100 g
- Sýrová rýžová směssuchá směs, nepřipravená362 kcal / 100 g
- Směs rýže a nudlí vermicelli s příchutí pilafnepřipraveno359 kcal / 100 g
- Žlutá rýže s kořenímsuchá směs v balíčku, nepřipravená343 kcal / 100 g
- Směs rýže a nudlí vermicellipříchuť hovězího masa, nepřipravené359 kcal / 100 g
- Španělská rýžová směsnepřipraveno363 kcal / 100 g
- Ochucená rýžová směsinstantní, suchá357 kcal / 100 g
- Rice-A-Roni s příchutí kuřetenepřipraveno356 kcal / 100 g
- Bílá rýže s těstovinami a kořenímsuché368 kcal / 100 g
- Rýžová a nudlová směspříchuť pilaf, nepřipraveno359 kcal / 100 g
Otázky o potravině Směs bílé a divoké rýže ochucená
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Směs bílé a divoké rýže ochucená?
100 g potraviny Směs bílé a divoké rýže ochucená obsahuje 142 kcal, 3,5 g bílkovin, 26 g sacharidů a 2,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (191 g) potraviny Směs bílé a divoké rýže ochucená?
1 porce (191 g) potraviny Směs bílé a divoké rýže ochucená obsahuje 271 kcal, 6,7 g bílkovin, 49 g sacharidů a 4,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (382 g) potraviny Směs bílé a divoké rýže ochucená?
2 porce (382 g) potraviny Směs bílé a divoké rýže ochucená obsahuje 542 kcal, 13 g bílkovin, 97 g sacharidů a 9,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (95,5 g) potraviny Směs bílé a divoké rýže ochucená?
½ porce (95,5 g) potraviny Směs bílé a divoké rýže ochucená obsahuje 136 kcal, 3,3 g bílkovin, 24 g sacharidů a 2,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (573 g) potraviny Směs bílé a divoké rýže ochucená?
3 porce (573 g) potraviny Směs bílé a divoké rýže ochucená obsahuje 814 kcal, 20 g bílkovin, 146 g sacharidů a 15 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (764 g) potraviny Směs bílé a divoké rýže ochucená?
4 porce (764 g) potraviny Směs bílé a divoké rýže ochucená obsahuje 1085 kcal, 27 g bílkovin, 195 g sacharidů a 20 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Směs bílé a divoké rýže ochucená?
50 g potraviny Směs bílé a divoké rýže ochucená obsahuje 71 kcal, 1,7 g bílkovin, 13 g sacharidů a 1,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Směs bílé a divoké rýže ochucená?
150 g potraviny Směs bílé a divoké rýže ochucená obsahuje 213 kcal, 5,2 g bílkovin, 38 g sacharidů a 3,9 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 168964 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
