Víte, co máte na talíři
Bílá křupavá houska
Kalorie a nutriční hodnoty
se sýrem, šunkou, vejcem a zeleninou
218
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny12 g
Sacharidy26 g
Tuky7 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 218 kcal —
- Bílkoviny 12 g 23%
- Sacharidy 26 g 9%
- Tuky 7 g 9%
- Nasycené mastné kyseliny 3,7 g 19%
- Vláknina 1,5 g 5%
- Cukry 1,8 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 218 | 12 g | 26 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 5,9 g | 13 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 327 | 18 g | 39 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 436 | 23 g | 52 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 545 | 29 g | 65 g | 18 g |
Podobné potraviny
- Tvrdá bílá pšeničná houska279 kcal / 100 g
- Bílý křupavý rohlíkbílý, křupavý262 kcal / 100 g
- Bílá houskadomácí300 kcal / 100 g
- Houska se sýrem a zeleninouposypaný/smíchaný247 kcal / 100 g
- Bílá měkká houskabílá, měkká254 kcal / 100 g
- Bageta se sýrem a šunkouz kavárny/pekárny291 kcal / 100 g
- Houska se sýrem masem a zeleninouposypaný/smíchaný226 kcal / 100 g
- Měkká bílá pšeničná houska262 kcal / 100 g
Otázky o potravině Bílá křupavá houska
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Bílá křupavá houska?
100 g potraviny Bílá křupavá houska obsahuje 218 kcal, 12 g bílkovin, 26 g sacharidů a 7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Bílá křupavá houska?
50 g potraviny Bílá křupavá houska obsahuje 109 kcal, 5,9 g bílkovin, 13 g sacharidů a 3,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Bílá křupavá houska?
150 g potraviny Bílá křupavá houska obsahuje 327 kcal, 18 g bílkovin, 39 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Bílá křupavá houska?
200 g potraviny Bílá křupavá houska obsahuje 436 kcal, 23 g bílkovin, 52 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Bílá křupavá houska?
250 g potraviny Bílá křupavá houska obsahuje 545 kcal, 29 g bílkovin, 65 g sacharidů a 18 g tuků.
Zdroj: NEVO (Netherlands) 5352 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
