Víte, co máte na talíři
Basmati rýže
Kalorie a nutriční hodnoty
bílý, vařený v nesolené vodě
117
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny2,8 g
Sacharidy27 g
Tuky0,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 117 kcal —
- Bílkoviny 2,8 g 6%
- Sacharidy 27 g 10%
- Tuky 0,7 g 1%
- Nasycené mastné kyseliny 0,2 g 1%
- Vláknina 0,6 g 2%
- Sodík 4 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,08 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Niacin (B3) 0,2 mg 1%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,16 mg 3%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Biotin (B7) 0,5 µg 2%
- Folát (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 14 mg 1%
- Železo 0,08 mg 0%
- Hořčík 6 mg 1%
- Fosfor 30 mg 2%
- Draslík 15 mg 0%
- Zinek 0,4 mg 4%
- Měď 0,1 mg 11%
- Mangan 0,2 mg 9%
- Selen 5 µg 9%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 2,8 g | 27 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 1,4 g | 13 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 4,2 g | 40 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 5,6 g | 53 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 7 g | 66 g | 1,8 g |
Podobné potraviny
- Hnědá basmati rýžesyrové355 kcal / 100 g
- Dlouhozrnná rýžebílý, předvařený, vařený v nesolené vodě146 kcal / 100 g
- Rýže basmati a jasmínovávařená, bez oleje, bez soli117 kcal / 100 g
- Divoká rýževařené v nesolené vodě145 kcal / 100 g
- Rýže Arboriobílý, italský, vařený v nesolené vodě138 kcal / 100 g
- Thajská jasmínová rýževařené, nesolená voda133 kcal / 100 g
- Rice white basmati undrained129 kcal / 100 g
- Bílá rýževařená, bez oleje, bez soli, brazilská131 kcal / 100 g
- Hnědá celozrnná rýževařené v nesolené vodě132 kcal / 100 g
- Červená rýževařené v nesolené vodě129 kcal / 100 g
Otázky o potravině Basmati rýže
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Basmati rýže?
100 g potraviny Basmati rýže obsahuje 117 kcal, 2,8 g bílkovin, 27 g sacharidů a 0,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Basmati rýže?
50 g potraviny Basmati rýže obsahuje 59 kcal, 1,4 g bílkovin, 13 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Basmati rýže?
150 g potraviny Basmati rýže obsahuje 176 kcal, 4,2 g bílkovin, 40 g sacharidů a 1,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Basmati rýže?
200 g potraviny Basmati rýže obsahuje 234 kcal, 5,6 g bílkovin, 53 g sacharidů a 1,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Basmati rýže?
250 g potraviny Basmati rýže obsahuje 293 kcal, 7 g bílkovin, 66 g sacharidů a 1,8 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 11-858 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
