Víte, co máte na talíři
Rýže Arborio
Kalorie a nutriční hodnoty
bílý, italský, vařený v nesolené vodě
138
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny3,2 g
Sacharidy32 g
Tuky0,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 138 kcal —
- Bílkoviny 3,2 g 6%
- Sacharidy 32 g 12%
- Tuky 0,5 g 1%
- Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 0%
- Sodík 4 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,01 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Niacin (B3) 0,5 mg 3%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,19 mg 4%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Biotin (B7) 0,6 µg 2%
- Folát (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 12 mg 1%
- Železo 0,09 mg 1%
- Hořčík 12 mg 3%
- Fosfor 52 mg 4%
- Draslík 33 mg 1%
- Zinek 0,6 mg 5%
- Měď 0,1 mg 11%
- Mangan 0,3 mg 13%
- Selen 2 µg 4%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 3,2 g | 32 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 1,6 g | 16 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 4,8 g | 48 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 6,4 g | 64 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 8 g | 81 g | 1,3 g |
Podobné potraviny
- Rýže Avorio na rizotosušená, nevařená358 kcal / 100 g
- Dlouhozrnná rýžebílý, předvařený, vařený v nesolené vodě146 kcal / 100 g
- Basmati rýžebílý, předvařený, vařený v nesolené vodě138 kcal / 100 g
- Zeleninové rizotos bílou rýží, se solí138 kcal / 100 g
- Bílá rýževařená, bez oleje, bez soli, brazilská131 kcal / 100 g
- Divoká rýževařené v nesolené vodě145 kcal / 100 g
- Rizotodomácí184 kcal / 100 g
- Parboiled rýževařená v destilované vodě, bez soli, scezená97 kcal / 100 g
- Hnědá celozrnná rýževařené v nesolené vodě132 kcal / 100 g
- Snadno uvařitelná hnědá rýževařené, nesolená voda157 kcal / 100 g
Otázky o potravině Rýže Arborio
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Rýže Arborio?
100 g potraviny Rýže Arborio obsahuje 138 kcal, 3,2 g bílkovin, 32 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Rýže Arborio?
50 g potraviny Rýže Arborio obsahuje 69 kcal, 1,6 g bílkovin, 16 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Rýže Arborio?
150 g potraviny Rýže Arborio obsahuje 207 kcal, 4,8 g bílkovin, 48 g sacharidů a 0,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Rýže Arborio?
200 g potraviny Rýže Arborio obsahuje 276 kcal, 6,4 g bílkovin, 64 g sacharidů a 1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Rýže Arborio?
250 g potraviny Rýže Arborio obsahuje 345 kcal, 8 g bílkovin, 81 g sacharidů a 1,3 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 11-879 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
