Víte, co máte na talíři
Divoká rýže
Kalorie a nutriční hodnoty
vařené v nesolené vodě
145
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny5,3 g
Sacharidy32 g
Tuky0,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 145 kcal —
- Bílkoviny 5,3 g 11%
- Sacharidy 32 g 12%
- Tuky 0,6 g 1%
- Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 1%
- Vláknina 2,5 g 9%
- Cukry 0,4 g —
- Sodík 4 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,1 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 2,2 mg 14%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,16 mg 3%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Biotin (B7) 0,6 µg 2%
- Folát (B9) 24 µg 6%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 16 mg 1%
- Železo 0,54 mg 3%
- Hořčík 43 mg 10%
- Fosfor 141 mg 11%
- Draslík 102 mg 2%
- Zinek 1,8 mg 16%
- Měď 0,24 mg 27%
- Mangan 0,46 mg 20%
- Selen 1 µg 2%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 5,3 g | 32 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 2,7 g | 16 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 8 g | 48 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 11 g | 63 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 13 g | 79 g | 1,5 g |
Podobné potraviny
- Červená rýževařené v nesolené vodě129 kcal / 100 g
- Hnědá celozrnná rýževařené v nesolené vodě132 kcal / 100 g
- Směs rýže s divokou rýžívařená133 kcal / 100 g
- Dlouhozrnná rýžebílý, vařený v nesolené vodě131 kcal / 100 g
- Hnědá basmati rýževařené, nesolená voda131 kcal / 100 g
- Snadno uvařitelná hnědá rýževařené, nesolená voda157 kcal / 100 g
- Basmati rýžebílý, vařený v nesolené vodě117 kcal / 100 g
- Směs divoké rýžedušená, s tukem a solí170 kcal / 100 g
- Thajská jasmínová rýževařené, nesolená voda133 kcal / 100 g
- Rýže Arboriobílý, italský, vařený v nesolené vodě138 kcal / 100 g
Otázky o potravině Divoká rýže
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Divoká rýže?
100 g potraviny Divoká rýže obsahuje 145 kcal, 5,3 g bílkovin, 32 g sacharidů a 0,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Divoká rýže?
50 g potraviny Divoká rýže obsahuje 73 kcal, 2,7 g bílkovin, 16 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Divoká rýže?
150 g potraviny Divoká rýže obsahuje 218 kcal, 8 g bílkovin, 48 g sacharidů a 0,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Divoká rýže?
200 g potraviny Divoká rýže obsahuje 290 kcal, 11 g bílkovin, 63 g sacharidů a 1,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Divoká rýže?
250 g potraviny Divoká rýže obsahuje 363 kcal, 13 g bílkovin, 79 g sacharidů a 1,5 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 11-873 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
