Víte, co máte na talíři
Červená rýže
Kalorie a nutriční hodnoty
vařené v nesolené vodě
129
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny3 g
Sacharidy28 g
Tuky1,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 129 kcal —
- Bílkoviny 3 g 6%
- Sacharidy 28 g 10%
- Tuky 1,2 g 2%
- Nasycené mastné kyseliny 0,2 g 1%
- Vláknina 1,4 g 5%
- Cukry 0,2 g —
- Sodík 7 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,08 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Niacin (B3) 2,1 mg 13%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,89 mg 18%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Biotin (B7) 0,7 µg 2%
- Folát (B9) 10 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 24 mg 2%
- Železo 0,39 mg 2%
- Hořčík 43 mg 10%
- Fosfor 123 mg 10%
- Draslík 83 mg 2%
- Zinek 0,6 mg 5%
- Měď 0,15 mg 17%
- Mangan 0,81 mg 35%
- Selen 1 µg 2%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 3 g | 28 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 1,5 g | 14 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 4,5 g | 42 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 6 g | 56 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 7,5 g | 71 g | 3 g |
Podobné potraviny
- Divoká rýževařené v nesolené vodě145 kcal / 100 g
- Hnědá celozrnná rýževařené v nesolené vodě132 kcal / 100 g
- Snadno uvařitelná hnědá rýževařené, nesolená voda157 kcal / 100 g
- Hnědá basmati rýževařené, nesolená voda131 kcal / 100 g
- Dlouhozrnná rýžebílý, vařený v nesolené vodě131 kcal / 100 g
- Červené zelívařené v nesolené vodě15 kcal / 100 g
- Basmati rýžebílý, vařený v nesolené vodě117 kcal / 100 g
- Rýže a červené fazolehnědá rýže152 kcal / 100 g
- Rýže Arboriobílý, italský, vařený v nesolené vodě138 kcal / 100 g
- Thajská jasmínová rýževařené, nesolená voda133 kcal / 100 g
Otázky o potravině Červená rýže
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Červená rýže?
100 g potraviny Červená rýže obsahuje 129 kcal, 3 g bílkovin, 28 g sacharidů a 1,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Červená rýže?
50 g potraviny Červená rýže obsahuje 65 kcal, 1,5 g bílkovin, 14 g sacharidů a 0,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Červená rýže?
150 g potraviny Červená rýže obsahuje 194 kcal, 4,5 g bílkovin, 42 g sacharidů a 1,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Červená rýže?
200 g potraviny Červená rýže obsahuje 258 kcal, 6 g bílkovin, 56 g sacharidů a 2,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Červená rýže?
250 g potraviny Červená rýže obsahuje 323 kcal, 7,5 g bílkovin, 71 g sacharidů a 3 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 11-877 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
