Víte, co máte na talíři
thajská jasmínová rýže
Kalorie a nutriční hodnoty
vařené, nesolená voda
133
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny2,3 g
Sacharidy32 g
Tuky0,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 133 kcal —
- Bílkoviny 2,3 g 5%
- Sacharidy 32 g 12%
- Tuky 0,4 g 1%
- Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 0%
- Sodík 4 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,01 mg 0%
- Niacin (B3) 0,2 mg 1%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,18 mg 4%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Biotin (B7) 0,4 µg 1%
- Folát (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 13 mg 1%
- Železo 0,05 mg 0%
- Hořčík 5 mg 1%
- Fosfor 24 mg 2%
- Draslík 12 mg 0%
- Zinek 0,5 mg 5%
- Mangan 0,27 mg 12%
- Selen 2 µg 4%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 2,3 g | 32 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 1,2 g | 16 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 3,5 g | 48 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 4,6 g | 64 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 5,8 g | 80 g | 1 g |
Podobné potraviny
- Jasmínová rýžesuchá354 kcal / 100 g
- Hnědá basmati rýževařené, nesolená voda131 kcal / 100 g
- Thajská rýževařené, bez přidané soli143 kcal / 100 g
- Basmati rýžebílý, vařený v nesolené vodě117 kcal / 100 g
- Divoká rýževařené v nesolené vodě145 kcal / 100 g
- Červená rýževařené v nesolené vodě129 kcal / 100 g
- Dlouhozrnná rýžebílý, vařený v nesolené vodě131 kcal / 100 g
- Hnědá celozrnná rýževařené v nesolené vodě132 kcal / 100 g
- Snadno uvařitelná hnědá rýževařené, nesolená voda157 kcal / 100 g
Otázky o potravině thajská jasmínová rýže
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny thajská jasmínová rýže?
100 g potraviny thajská jasmínová rýže obsahuje 133 kcal, 2,3 g bílkovin, 32 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny thajská jasmínová rýže?
50 g potraviny thajská jasmínová rýže obsahuje 67 kcal, 1,2 g bílkovin, 16 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny thajská jasmínová rýže?
150 g potraviny thajská jasmínová rýže obsahuje 200 kcal, 3,5 g bílkovin, 48 g sacharidů a 0,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny thajská jasmínová rýže?
200 g potraviny thajská jasmínová rýže obsahuje 266 kcal, 4,6 g bílkovin, 64 g sacharidů a 0,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny thajská jasmínová rýže?
250 g potraviny thajská jasmínová rýže obsahuje 333 kcal, 5,8 g bílkovin, 80 g sacharidů a 1 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 11-875 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
