Víte, co máte na talíři
basmatská rýže
Kalorie a nutriční hodnoty
vařené, bez přidané soli
148
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny3 g
Sacharidy33 g
Tuky0,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 148 kcal —
- Bílkoviny 3 g 6%
- Sacharidy 33 g 12%
- Tuky 0,4 g 1%
- Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 1%
- Sodík 18 mg 1%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 1,3 µg 0%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,07 mg 1%
Minerální látky
- Vápník 7 mg 1%
- Hořčík 5,3 mg 1%
- Fosfor 30,2 mg 2%
- Draslík 14 mg 0%
- Zinek 0,51 mg 5%
- Měď 0,08 mg 9%
- Mangan 0,32 mg 14%
- Selen 4,3 µg 8%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 3 g | 33 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 1,5 g | 17 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 222 | 4,5 g | 49 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 296 | 6,1 g | 66 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 370 | 7,6 g | 82 g | 1 g |
Podobné potraviny
- Rýže basmati a jasmínovávařená, bez oleje, bez soli117 kcal / 100 g
- Bílá rýževařená, bez oleje, bez soli, brazilská131 kcal / 100 g
- Thajská rýževařené, bez přidané soli143 kcal / 100 g
- Hnědá basmati rýžesyrové355 kcal / 100 g
- Rýžové nudlesušené, vařené, bez přídavku soli87 kcal / 100 g
- Divoká rýževařená, bez přidané soli102 kcal / 100 g
- Červená rýževařená, bez přídavku soli141 kcal / 100 g
- Celozrnná rýževařené, bez přidané soli187 kcal / 100 g
- Hnědá rýževařená, bez oleje, bez soli108 kcal / 100 g
- Parboiled bílá rýževařené, bez přidaného soli146 kcal / 100 g
Otázky o potravině basmatská rýže
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny basmatská rýže?
100 g potraviny basmatská rýže obsahuje 148 kcal, 3 g bílkovin, 33 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny basmatská rýže?
50 g potraviny basmatská rýže obsahuje 74 kcal, 1,5 g bílkovin, 17 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny basmatská rýže?
150 g potraviny basmatská rýže obsahuje 222 kcal, 4,5 g bílkovin, 49 g sacharidů a 0,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny basmatská rýže?
200 g potraviny basmatská rýže obsahuje 296 kcal, 6,1 g bílkovin, 66 g sacharidů a 0,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny basmatská rýže?
250 g potraviny basmatská rýže obsahuje 370 kcal, 7,6 g bílkovin, 82 g sacharidů a 1 g tuků.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 9125 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
