Víte, co máte na talíři
Acerola
Kalorie a nutriční hodnoty
dužnina a slupka, vypeckovaná, syrová
Bílkoviny0,4 g
Sacharidy6,6 g
Tuky0,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Bílkoviny 0,4 g 1%
- Sacharidy 6,6 g 2%
- Tuky 0,3 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 0%
- Vláknina 1,1 g 4%
- Sodík 7 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin C 1680 mg 1867%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 0,4 mg 3%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,31 mg 6%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 12 mg 1%
- Železo 0,2 mg 1%
- Hořčík 18 mg 4%
- Fosfor 11 mg 1%
- Draslík 146 mg 3%
- Zinek 0,1 mg 1%
- Měď 0,09 mg 10%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 0,4 g | 6,6 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | – | 0,2 g | 3,3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | – | 0,6 g | 9,9 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | – | 0,8 g | 13 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | – | 1 g | 17 g | 0,8 g |
Podobné potraviny
- Třešeňdužnina a slupka, vypeckované, syrové54 kcal / 100 g
- Třešeň West Indiespouze dužina24 kcal / 100 g
- Šťáva z acerolyzápadoindická třešeň, syrová23 kcal / 100 g
- Višeňsyrové
- Čerimojadužnina bez slupky, syrová80 kcal / 100 g
- Karamboladužnina a slupka, syrové28 kcal / 100 g
- Švestkadužnina a slupka, vypeckované, syrové52 kcal / 100 g
- Sladké třešněsyrové63 kcal / 100 g
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 13055 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
