Calories at impormasyon sa nutrisyon ng Tupa hita kalahati (australian, imported, sariwa, mataba at payat na karne, pinalamutian ng 1/8" na taba, niluto, inihaw) (bawat 100 g at bawat bahagi)

Calories kada serving

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Taba
100 g	100 g	231	25 g	14 g
1 bahagi	85 g	196	22 g	12 g
2 bahagi	170 g	393	43 g	23 g
½ bahagi	42.5 g	98	11 g	5.8 g
3 bahagi	255 g	589	64 g	35 g
4 bahagi	340 g	785	86 g	47 g
50 g	50 g	116	13 g	6.8 g
150 g	150 g	347	38 g	21 g
200 g	200 g	462	51 g	27 g
250 g	250 g	578	63 g	34 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Tupa hita kalahati?

Ang 100 g ng Tupa hita kalahati ay may 231 kcal, 25 g na protina, 0 g na carbohydrate at 14 g na taba.

Ilang calories ang nasa 1 bahagi (85 g) ng Tupa hita kalahati?

Ang 1 bahagi (85 g) ng Tupa hita kalahati ay may 196 kcal, 22 g na protina, 0 g na carbohydrate at 12 g na taba.

Ilang calories ang nasa 2 bahagi (170 g) ng Tupa hita kalahati?

Ang 2 bahagi (170 g) ng Tupa hita kalahati ay may 393 kcal, 43 g na protina, 0 g na carbohydrate at 23 g na taba.

Ilang calories ang nasa ½ bahagi (42.5 g) ng Tupa hita kalahati?

Ang ½ bahagi (42.5 g) ng Tupa hita kalahati ay may 98 kcal, 11 g na protina, 0 g na carbohydrate at 5.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 3 bahagi (255 g) ng Tupa hita kalahati?

Ang 3 bahagi (255 g) ng Tupa hita kalahati ay may 589 kcal, 64 g na protina, 0 g na carbohydrate at 35 g na taba.

Ilang calories ang nasa 4 bahagi (340 g) ng Tupa hita kalahati?

Ang 4 bahagi (340 g) ng Tupa hita kalahati ay may 785 kcal, 86 g na protina, 0 g na carbohydrate at 47 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Tupa hita kalahati?

Ang 50 g ng Tupa hita kalahati ay may 116 kcal, 13 g na protina, 0 g na carbohydrate at 6.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Tupa hita kalahati?

Ang 150 g ng Tupa hita kalahati ay may 347 kcal, 38 g na protina, 0 g na carbohydrate at 21 g na taba.