Calories at impormasyon sa nutrisyon ng Tupa hita kalahati (australian, imported, sariwa, mataba at payat na karne, pinalamutian ng 1/8" na taba, hilaw) (bawat 100 g at bawat bahagi)

Calories kada serving

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Taba
100 g	100 g	201	19 g	14 g
1 bahagi	28.4 g	57	5.3 g	3.8 g
2 bahagi	56.7 g	114	11 g	7.6 g
½ bahagi	14.2 g	28	2.6 g	1.9 g
3 bahagi	85.1 g	171	16 g	12 g
4 bahagi	113.4 g	228	21 g	15 g
50 g	50 g	101	9.3 g	6.7 g
150 g	150 g	302	28 g	20 g
200 g	200 g	402	37 g	27 g
250 g	250 g	503	47 g	34 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Tupa hita kalahati?

Ang 100 g ng Tupa hita kalahati ay may 201 kcal, 19 g na protina, 0 g na carbohydrate at 14 g na taba.

Ilang calories ang nasa 1 bahagi (28.4 g) ng Tupa hita kalahati?

Ang 1 bahagi (28.4 g) ng Tupa hita kalahati ay may 57 kcal, 5.3 g na protina, 0 g na carbohydrate at 3.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 2 bahagi (56.7 g) ng Tupa hita kalahati?

Ang 2 bahagi (56.7 g) ng Tupa hita kalahati ay may 114 kcal, 11 g na protina, 0 g na carbohydrate at 7.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa ½ bahagi (14.2 g) ng Tupa hita kalahati?

Ang ½ bahagi (14.2 g) ng Tupa hita kalahati ay may 28 kcal, 2.6 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 3 bahagi (85.1 g) ng Tupa hita kalahati?

Ang 3 bahagi (85.1 g) ng Tupa hita kalahati ay may 171 kcal, 16 g na protina, 0 g na carbohydrate at 12 g na taba.

Ilang calories ang nasa 4 bahagi (113.4 g) ng Tupa hita kalahati?

Ang 4 bahagi (113.4 g) ng Tupa hita kalahati ay may 228 kcal, 21 g na protina, 0 g na carbohydrate at 15 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Tupa hita kalahati?

Ang 50 g ng Tupa hita kalahati ay may 101 kcal, 9.3 g na protina, 0 g na carbohydrate at 6.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Tupa hita kalahati?

Ang 150 g ng Tupa hita kalahati ay may 302 kcal, 28 g na protina, 0 g na carbohydrate at 20 g na taba.