Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 60 kcal —
  • Protina 7 g 14%
  • Carbohydrate 7.3 g 3%
  • Taba 0.5 g 1%
  • Saturated fat 0 g 0%
  • Hibla 0.5 g 2%
  • Asukal 1.3 g —
  • Sodium 6820 mg 297%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 0 µg 0%
  • Bitamina C 0 mg 0%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Bitamina E 0 mg 0%
  • Bitamina K 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0.04 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0.11 mg 8%
  • Niacin (B3) 2.8 mg 18%
  • Pantothenic acid (B5) 0.27 mg 5%
  • Bitamina B6 0.14 mg 8%
  • Folate (B9) 13 µg 3%
  • Bitamina B12 0 µg 0%
  • Choline 27.5 mg 5%

Mga mineral

  • Calcium 17 mg 1%
  • Iron 0.33 mg 2%
  • Magnesium 29 mg 7%
  • Phosphorus 94 mg 8%
  • Potassium 447 mg 10%
  • Zinc 0.23 mg 2%
  • Copper 0.04 mg 5%
  • Manganese 0.1 mg 4%
  • Selenium 0.8 µg 1%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g607 g7.3 g0.5 g
50 g50 g303.5 g3.7 g0.3 g
150 g150 g9011 g11 g0.8 g
200 g200 g12014 g15 g1 g
250 g250 g15018 g18 g1.3 g

Mga tanong tungkol sa Toyo

Ilang calories ang nasa 100 g ng Toyo?

Ang 100 g ng Toyo ay may 60 kcal, 7 g na protina, 7.3 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Toyo?

Ang 50 g ng Toyo ay may 30 kcal, 3.5 g na protina, 3.7 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Toyo?

Ang 150 g ng Toyo ay may 90 kcal, 11 g na protina, 11 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Toyo?

Ang 200 g ng Toyo ay may 120 kcal, 14 g na protina, 15 g na carbohydrate at 1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Toyo?

Ang 250 g ng Toyo ay may 150 kcal, 18 g na protina, 18 g na carbohydrate at 1.3 g na taba.

Pinagmulan: Canadian Nutrient File 3330 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla