Alamin ang laman ng plato mo
Toyo na tamari
Calories at mga nutrisyon
gawa sa soya, tamari
60
calorieskcal bawat 100 g
Protina11 g
Carbs4.8 g
Taba0.1 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 60 kcal —
- Protina 11 g 21%
- Carbohydrate 4.8 g 2%
- Taba 0.1 g 0%
- Saturated fat 0 g 0%
- Hibla 0.8 g 3%
- Asukal 1.7 g —
- Sodium 5586 mg 243%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0 mg 0%
- Bitamina K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0.15 mg 12%
- Niacin (B3) 4 mg 25%
- Pantothenic acid (B5) 0.38 mg 8%
- Bitamina B6 0.2 mg 12%
- Folate (B9) 18 µg 5%
- Bitamina B12 0 µg 0%
- Choline 38.4 mg 7%
Mga mineral
- Calcium 20 mg 2%
- Iron 2.4 mg 13%
- Magnesium 40 mg 10%
- Phosphorus 130 mg 10%
- Potassium 212 mg 5%
- Zinc 0.43 mg 4%
- Copper 0.14 mg 15%
- Manganese 0.5 mg 22%
- Selenium 0.8 µg 1%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 | 11 g | 4.8 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 5.3 g | 2.4 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 90 | 16 g | 7.2 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 120 | 21 g | 9.5 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 150 | 26 g | 12 g | 0.3 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Toyo na tamari
Ilang calories ang nasa 100 g ng Toyo na tamari?
Ang 100 g ng Toyo na tamari ay may 60 kcal, 11 g na protina, 4.8 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Toyo na tamari?
Ang 50 g ng Toyo na tamari ay may 30 kcal, 5.3 g na protina, 2.4 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Toyo na tamari?
Ang 150 g ng Toyo na tamari ay may 90 kcal, 16 g na protina, 7.2 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Toyo na tamari?
Ang 200 g ng Toyo na tamari ay may 120 kcal, 21 g na protina, 9.5 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Toyo na tamari?
Ang 250 g ng Toyo na tamari ay may 150 kcal, 26 g na protina, 12 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 3329 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla