Alamin ang laman ng plato mo
Tinapay ng hamburger o hot dog
Calories at mga nutrisyon
mababa ang calory
196
calorieskcal bawat 100 g
Protina8.3 g
Carbs36 g
Taba2 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 196 kcal —
- Protina 8.3 g 17%
- Carbohydrate 36 g 13%
- Taba 2 g 3%
- Saturated fat 0.3 g 2%
- Hibla 6.2 g 22%
- Asukal 4.8 g —
- Sodium 410 mg 18%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0.2 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.07 mg 0%
- Bitamina K 3.1 µg 3%
- Thiamin (B1) 0.39 mg 33%
- Riboflavin (B2) 0.18 mg 13%
- Niacin (B3) 4.9 mg 31%
- Pantothenic acid (B5) 0.38 mg 8%
- Bitamina B6 0.04 mg 2%
- Folate (B9) 111 µg 28%
- Bitamina B12 0.1 µg 4%
- Choline 14.6 mg 3%
Mga mineral
- Calcium 59 mg 5%
- Iron 3 mg 17%
- Magnesium 20 mg 5%
- Phosphorus 84 mg 7%
- Potassium 78 mg 2%
- Zinc 0.68 mg 6%
- Copper 0.14 mg 16%
- Manganese 0.45 mg 20%
- Selenium 23.5 µg 43%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 196 | 8.3 g | 36 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 4.2 g | 18 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 294 | 13 g | 54 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 392 | 17 g | 72 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 490 | 21 g | 90 g | 5 g |
Mga kahawig na pagkain
- Buong trigo na tinapay ng hamburger o hot dogtinapay, buong trigo, nakabalot na296 kcal / 100 g
- Buong butil na tinapay ng hamburger o hotdoghamburger o hotdog, buong butil269 kcal / 100 g
- Tinapay ng hamburger o hotdog na may halong butilhamburger o hotdog, halong butil263 kcal / 100 g
- Ordinaryong tinapay ng hamburger o hotdoghamburger o hotdog, ordinaryo279 kcal / 100 g
- Simpleng tinapay para sa hamburger o hot dog279 kcal / 100 g
- Multigrain na tinapay para sa hamburger o hot dog263 kcal / 100 g
- Tinapay para sa hamburger o hot dog na may basag na trigo269 kcal / 100 g
- Panecillo ng hamburger o hot dog na trigo o basag na trigohamburger o hot dog, trigo/basag na trigo269 kcal / 100 g
- Puting tinapay ng hamburger na may buong butil na pinalakas ng calciumhamburger, puting buong butil, pinalakas ng calcium255 kcal / 100 g
- Puting tinapay na may mababang kalorimababang kalori207 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Tinapay ng hamburger o hot dog
Ilang calories ang nasa 100 g ng Tinapay ng hamburger o hot dog?
Ang 100 g ng Tinapay ng hamburger o hot dog ay may 196 kcal, 8.3 g na protina, 36 g na carbohydrate at 2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Tinapay ng hamburger o hot dog?
Ang 50 g ng Tinapay ng hamburger o hot dog ay may 98 kcal, 4.2 g na protina, 18 g na carbohydrate at 1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Tinapay ng hamburger o hot dog?
Ang 150 g ng Tinapay ng hamburger o hot dog ay may 294 kcal, 13 g na protina, 54 g na carbohydrate at 3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Tinapay ng hamburger o hot dog?
Ang 200 g ng Tinapay ng hamburger o hot dog ay may 392 kcal, 17 g na protina, 72 g na carbohydrate at 4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Tinapay ng hamburger o hot dog?
Ang 250 g ng Tinapay ng hamburger o hot dog ay may 490 kcal, 21 g na protina, 90 g na carbohydrate at 5 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 3987 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
