Alamin ang laman ng plato mo

Tinapay ng hamburger o hotdog na may halong butil

Calories at mga nutrisyon

hamburger o hotdog, halong butil

263
calorieskcal bawat 100 g
Protina9.6 g
Carbs41 g
Taba6 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 263 kcal —
  • Protina 9.6 g 19%
  • Carbohydrate 41 g 15%
  • Taba 6 g 8%
  • Saturated fat 1.4 g 7%
  • Hibla 3.8 g 14%
  • Asukal 6.3 g —
  • Sodium 458 mg 20%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 0 µg 0%
  • Bitamina C 0 mg 0%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Bitamina E 0.07 mg 0%
  • Bitamina K 3.1 µg 3%
  • Thiamin (B1) 0.46 mg 39%
  • Riboflavin (B2) 0.31 mg 24%
  • Niacin (B3) 4.5 mg 28%
  • Pantothenic acid (B5) 0.49 mg 10%
  • Bitamina B6 0.09 mg 5%
  • Folate (B9) 111 µg 28%
  • Bitamina B12 0.01 µg 0%
  • Choline 26.5 mg 5%

Mga mineral

  • Calcium 95 mg 7%
  • Iron 4 mg 22%
  • Magnesium 44 mg 10%
  • Phosphorus 122 mg 10%
  • Potassium 160 mg 3%
  • Zinc 1.1 mg 10%
  • Copper 0.22 mg 24%
  • Manganese 1 mg 44%
  • Selenium 31.8 µg 58%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g2639.6 g41 g6 g
1 bahagi28.4 g752.7 g12 g1.7 g
2 bahagi56.7 g1495.4 g23 g3.4 g
½ bahagi14.2 g371.4 g5.8 g0.9 g
3 bahagi85.1 g2248.2 g35 g5.1 g
4 bahagi113.4 g29811 g46 g6.8 g
50 g50 g1324.8 g20 g3 g
150 g150 g39514 g61 g9 g
200 g200 g52619 g82 g12 g
250 g250 g65824 g102 g15 g

Mga tanong tungkol sa Tinapay ng hamburger o hotdog na may halong butil

Ilang calories ang nasa 100 g ng Tinapay ng hamburger o hotdog na may halong butil?

Ang 100 g ng Tinapay ng hamburger o hotdog na may halong butil ay may 263 kcal, 9.6 g na protina, 41 g na carbohydrate at 6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 1 bahagi (28.4 g) ng Tinapay ng hamburger o hotdog na may halong butil?

Ang 1 bahagi (28.4 g) ng Tinapay ng hamburger o hotdog na may halong butil ay may 75 kcal, 2.7 g na protina, 12 g na carbohydrate at 1.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 2 bahagi (56.7 g) ng Tinapay ng hamburger o hotdog na may halong butil?

Ang 2 bahagi (56.7 g) ng Tinapay ng hamburger o hotdog na may halong butil ay may 149 kcal, 5.4 g na protina, 23 g na carbohydrate at 3.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa ½ bahagi (14.2 g) ng Tinapay ng hamburger o hotdog na may halong butil?

Ang ½ bahagi (14.2 g) ng Tinapay ng hamburger o hotdog na may halong butil ay may 37 kcal, 1.4 g na protina, 5.8 g na carbohydrate at 0.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 3 bahagi (85.1 g) ng Tinapay ng hamburger o hotdog na may halong butil?

Ang 3 bahagi (85.1 g) ng Tinapay ng hamburger o hotdog na may halong butil ay may 224 kcal, 8.2 g na protina, 35 g na carbohydrate at 5.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 4 bahagi (113.4 g) ng Tinapay ng hamburger o hotdog na may halong butil?

Ang 4 bahagi (113.4 g) ng Tinapay ng hamburger o hotdog na may halong butil ay may 298 kcal, 11 g na protina, 46 g na carbohydrate at 6.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Tinapay ng hamburger o hotdog na may halong butil?

Ang 50 g ng Tinapay ng hamburger o hotdog na may halong butil ay may 132 kcal, 4.8 g na protina, 20 g na carbohydrate at 3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Tinapay ng hamburger o hotdog na may halong butil?

Ang 150 g ng Tinapay ng hamburger o hotdog na may halong butil ay may 395 kcal, 14 g na protina, 61 g na carbohydrate at 9 g na taba.

Pinagmulan: USDA FoodData Central 172797 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla