Alamin ang laman ng plato mo
Tinapay na rye
Calories at mga nutrisyon
wholemeal, mababa sa sodium
201
calorieskcal bawat 100 g
Protina5.6 g
Carbs38 g
Taba1.3 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 201 kcal —
- Protina 5.6 g 11%
- Carbohydrate 38 g 14%
- Taba 1.3 g 2%
- Saturated fat 0.2 g 1%
- Hibla 8.3 g 30%
- Asukal 8.2 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 201 | 5.6 g | 38 g | 1.3 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 2.8 g | 19 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 302 | 8.4 g | 56 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 402 | 11 g | 75 g | 2.6 g |
| 250 g | 250 g | 503 | 14 g | 94 g | 3.3 g |
Mga kahawig na pagkain
- Maitim na tinapay na ryepangkomersiyo231 kcal / 100 g
- Tinapay na rye na may mababang kalorimababang kalori203 kcal / 100 g
- Wholemeal na tinapay na ryemay mga buto ng mirasol208 kcal / 100 g
- Tinapay na rye at trigohigit sa 50% at mas mababa sa 90% rye218 kcal / 100 g
- Mapusyaw na tinapay na rye0–25%, gawa sa industriya248 kcal / 100 g
- Tinapay na wholemeal na rye193 kcal / 100 g
- Tinapay na wholegrain ryewalang pampatamis, humigit-kumulang 5% hibla239 kcal / 100 g
- Wholegrain na tinapay na may ryehumigit-kumulang 7% hibla226 kcal / 100 g
- Ryebuong butil, hilaw332 kcal / 100 g
- Kayumangging tinapay na trigomababa sa sodium239 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Tinapay na rye
Ilang calories ang nasa 100 g ng Tinapay na rye?
Ang 100 g ng Tinapay na rye ay may 201 kcal, 5.6 g na protina, 38 g na carbohydrate at 1.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Tinapay na rye?
Ang 50 g ng Tinapay na rye ay may 101 kcal, 2.8 g na protina, 19 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Tinapay na rye?
Ang 150 g ng Tinapay na rye ay may 302 kcal, 8.4 g na protina, 56 g na carbohydrate at 2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Tinapay na rye?
Ang 200 g ng Tinapay na rye ay may 402 kcal, 11 g na protina, 75 g na carbohydrate at 2.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Tinapay na rye?
Ang 250 g ng Tinapay na rye ay may 503 kcal, 14 g na protina, 94 g na carbohydrate at 3.3 g na taba.
Pinagmulan: NEVO (Netherlands) 1011 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
