Alamin ang laman ng plato mo
Tinapay na rye
Calories at mga nutrisyon
may mga buto ng langis
223
calorieskcal bawat 100 g
Protina6.6 g
Carbs38 g
Taba2.9 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 223 kcal —
- Protina 6.6 g 13%
- Carbohydrate 38 g 14%
- Taba 2.9 g 4%
- Saturated fat 0.4 g 2%
- Hibla 9.1 g 32%
- Asukal 0.9 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 223 | 6.6 g | 38 g | 2.9 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 3.3 g | 19 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 335 | 9.9 g | 57 g | 4.4 g |
| 200 g | 200 g | 446 | 13 g | 76 g | 5.8 g |
| 250 g | 250 g | 558 | 17 g | 95 g | 7.3 g |
Mga kahawig na pagkain
- Maitim na tinapay na ryepangkomersiyo231 kcal / 100 g
- Rolyong tinapay na ryemay mga butong may langis281 kcal / 100 g
- Tinapay na rye at trigomahigit 50% at mas mababa sa 90% rye, may mga butong oilseed236 kcal / 100 g
- Wholemeal na tinapay na ryemay mga buto ng mirasol208 kcal / 100 g
- Mapusyaw na tinapay na ryepangkomersiyo253 kcal / 100 g
- Tinapay na wholemeal ryemay mga butong-mantika207 kcal / 100 g
- Wholemeal na tinapay na rolyo na ryemay mga buto ng langis267 kcal / 100 g
- Tinapay na trigo at ryemay mga buto, 24% whole grain270 kcal / 100 g
- Rusk na rye379 kcal / 100 g
- Butil ng rye338 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Tinapay na rye
Ilang calories ang nasa 100 g ng Tinapay na rye?
Ang 100 g ng Tinapay na rye ay may 223 kcal, 6.6 g na protina, 38 g na carbohydrate at 2.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Tinapay na rye?
Ang 50 g ng Tinapay na rye ay may 112 kcal, 3.3 g na protina, 19 g na carbohydrate at 1.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Tinapay na rye?
Ang 150 g ng Tinapay na rye ay may 335 kcal, 9.9 g na protina, 57 g na carbohydrate at 4.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Tinapay na rye?
Ang 200 g ng Tinapay na rye ay may 446 kcal, 13 g na protina, 76 g na carbohydrate at 5.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Tinapay na rye?
Ang 250 g ng Tinapay na rye ay may 558 kcal, 17 g na protina, 95 g na carbohydrate at 7.3 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) B226000 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla