Alamin ang laman ng plato mo
Tinapay na rye
Calories at mga nutrisyon
may buto ng kalabasa
225
calorieskcal bawat 100 g
Protina7 g
Carbs38 g
Taba3 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 225 kcal —
- Protina 7 g 14%
- Carbohydrate 38 g 14%
- Taba 3 g 4%
- Saturated fat 0.5 g 2%
- Hibla 8.9 g 32%
- Asukal 0.9 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 225 | 7 g | 38 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 3.5 g | 19 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 338 | 11 g | 57 g | 4.5 g |
| 200 g | 200 g | 450 | 14 g | 76 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 563 | 18 g | 95 g | 7.5 g |
Mga kahawig na pagkain
- Maitim na tinapay na ryepangkomersiyo231 kcal / 100 g
- Tinapay na rye at trigomahigit 50% at mas mababa sa 90% rye, may buto ng kalabasa238 kcal / 100 g
- Wholemeal na tinapay na ryemay mga buto ng mirasol208 kcal / 100 g
- Rolyong tinapay na ryemay mga butong may langis281 kcal / 100 g
- Mapusyaw na tinapay na ryepangkomersiyo253 kcal / 100 g
- Tinapay na wholemeal ryemay buto ng kalabasa209 kcal / 100 g
- Wholemeal na tinapay na rolyo na ryemay buto ng kalabasa269 kcal / 100 g
- Tinapay na trigo-rye na may buto ng kalabasamahigit 50% at mas mababa sa 90% na trigo238 kcal / 100 g
- Kayumangging tinapay na trigomay buto ng kalabasa278 kcal / 100 g
- Roll na trigo-rye na may buto ng kalabasamahigit 50% at mas mababa sa 90% na trigo304 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Tinapay na rye
Ilang calories ang nasa 100 g ng Tinapay na rye?
Ang 100 g ng Tinapay na rye ay may 225 kcal, 7 g na protina, 38 g na carbohydrate at 3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Tinapay na rye?
Ang 50 g ng Tinapay na rye ay may 113 kcal, 3.5 g na protina, 19 g na carbohydrate at 1.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Tinapay na rye?
Ang 150 g ng Tinapay na rye ay may 338 kcal, 11 g na protina, 57 g na carbohydrate at 4.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Tinapay na rye?
Ang 200 g ng Tinapay na rye ay may 450 kcal, 14 g na protina, 76 g na carbohydrate at 6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Tinapay na rye?
Ang 250 g ng Tinapay na rye ay may 563 kcal, 18 g na protina, 95 g na carbohydrate at 7.5 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) B226700 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
