Alamin ang laman ng plato mo
Tinapay na rye at trigo
Calories at mga nutrisyon
mahigit 50% at mas mababa sa 90% rye, may buto ng kalabasa
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 238 kcal —
- Protina 8 g 16%
- Carbohydrate 41 g 15%
- Taba 3.1 g 4%
- Saturated fat 0.5 g 2%
- Hibla 7.3 g 26%
- Asukal 0.7 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 238 | 8 g | 41 g | 3.1 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 4 g | 21 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 357 | 12 g | 62 g | 4.6 g |
| 200 g | 200 g | 476 | 16 g | 82 g | 6.1 g |
| 250 g | 250 g | 595 | 20 g | 103 g | 7.6 g |
Mga kahawig na pagkain
- Kayumangging tinapay na rye at trigo233 kcal / 100 g
- Tinapay na trigo-rye na may buto ng kalabasamahigit 50% at mas mababa sa 90% na trigo238 kcal / 100 g
- Tinapay na trigo at ryemahigit 50% at wala pang 90% trigo207 kcal / 100 g
- Roll na trigo-rye na may buto ng kalabasamahigit 50% at mas mababa sa 90% na trigo304 kcal / 100 g
- Roll na trigo-rye na may buto ng mirasolmahigit 50% at mas mababa sa 90% na trigo303 kcal / 100 g
- Pandesal na trigo at ryemahigit 50% at mas mababa sa 90% na trigo289 kcal / 100 g
- Wholemeal na tinapay na rolyo na ryemay buto ng kalabasa269 kcal / 100 g
- Kayumangging tinapay na trigomay buto ng kalabasa278 kcal / 100 g
- Wholemeal na tinapay na ryemay mga buto ng mirasol208 kcal / 100 g
- Mapusyaw na tinapay na rye0–25%, gawa sa industriya248 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Tinapay na rye at trigo
Ilang calories ang nasa 100 g ng Tinapay na rye at trigo?
Ang 100 g ng Tinapay na rye at trigo ay may 238 kcal, 8 g na protina, 41 g na carbohydrate at 3.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Tinapay na rye at trigo?
Ang 50 g ng Tinapay na rye at trigo ay may 119 kcal, 4 g na protina, 21 g na carbohydrate at 1.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Tinapay na rye at trigo?
Ang 150 g ng Tinapay na rye at trigo ay may 357 kcal, 12 g na protina, 62 g na carbohydrate at 4.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Tinapay na rye at trigo?
Ang 200 g ng Tinapay na rye at trigo ay may 476 kcal, 16 g na protina, 82 g na carbohydrate at 6.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Tinapay na rye at trigo?
Ang 250 g ng Tinapay na rye at trigo ay may 595 kcal, 20 g na protina, 103 g na carbohydrate at 7.6 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) B276700 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
