Alamin ang laman ng plato mo
Roll na trigo-rye na may buto ng kalabasa
Calories at mga nutrisyon
mahigit 50% at mas mababa sa 90% na trigo
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 304 kcal —
- Protina 10 g 20%
- Carbohydrate 51 g 19%
- Taba 5.2 g 7%
- Saturated fat 1.2 g 6%
- Hibla 6.1 g 22%
- Asukal 1.7 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 304 | 10 g | 51 g | 5.2 g |
| 50 g | 50 g | 152 | 5.1 g | 26 g | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | 456 | 15 g | 77 g | 7.7 g |
| 200 g | 200 g | 608 | 20 g | 102 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 760 | 25 g | 128 g | 13 g |
Mga kahawig na pagkain
- Roll na trigo-rye na may buto ng mirasolmahigit 50% at mas mababa sa 90% na trigo303 kcal / 100 g
- Tinapay na rolyo na trigo at rye na may butong-mantikamahigit 50% at mas mababa sa 90% na trigo294 kcal / 100 g
- Tinapay na trigo-rye na may buto ng kalabasamahigit 50% at mas mababa sa 90% na trigo238 kcal / 100 g
- Roll na trigo-rye na may lingamahigit 50% at mas mababa sa 90% na trigo292 kcal / 100 g
- Wholemeal na tinapay na rolyo na ryemay buto ng kalabasa269 kcal / 100 g
- Pand rolyo na trigo at rye na may baconmahigit 50% at mas mababa sa 90% na trigo290 kcal / 100 g
- Wholemeal na tinapay na trigomay buto ng kalabasa297 kcal / 100 g
- Pandesal na trigo at ryemahigit 50% at mas mababa sa 90% na trigo289 kcal / 100 g
- Bilog na tinapay na trigomay buto ng kalabasa307 kcal / 100 g
- Rolyong trigomay mga buto ng mirasol298 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Roll na trigo-rye na may buto ng kalabasa
Ilang calories ang nasa 100 g ng Roll na trigo-rye na may buto ng kalabasa?
Ang 100 g ng Roll na trigo-rye na may buto ng kalabasa ay may 304 kcal, 10 g na protina, 51 g na carbohydrate at 5.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Roll na trigo-rye na may buto ng kalabasa?
Ang 50 g ng Roll na trigo-rye na may buto ng kalabasa ay may 152 kcal, 5.1 g na protina, 26 g na carbohydrate at 2.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Roll na trigo-rye na may buto ng kalabasa?
Ang 150 g ng Roll na trigo-rye na may buto ng kalabasa ay may 456 kcal, 15 g na protina, 77 g na carbohydrate at 7.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Roll na trigo-rye na may buto ng kalabasa?
Ang 200 g ng Roll na trigo-rye na may buto ng kalabasa ay may 608 kcal, 20 g na protina, 102 g na carbohydrate at 10 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Roll na trigo-rye na may buto ng kalabasa?
Ang 250 g ng Roll na trigo-rye na may buto ng kalabasa ay may 760 kcal, 25 g na protina, 128 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) B551100 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
