Alamin ang laman ng plato mo
Tinapay na rye at trigo
Calories at mga nutrisyon
mahigit 50% at mas mababa sa 90% rye, may buttermilk
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 221 kcal —
- Protina 6.9 g 14%
- Carbohydrate 43 g 16%
- Taba 0.8 g 1%
- Saturated fat 0.1 g 1%
- Hibla 7.2 g 26%
- Asukal 1.2 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 221 | 6.9 g | 43 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 3.4 g | 22 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 332 | 10 g | 65 g | 1.2 g |
| 200 g | 200 g | 442 | 14 g | 86 g | 1.6 g |
| 250 g | 250 g | 553 | 17 g | 108 g | 2 g |
Mga kahawig na pagkain
- Kayumangging tinapay na rye at trigo233 kcal / 100 g
- Tinapay na trigo at rye na may buttermilkhigit sa 50% at mas mababa sa 90% na trigo222 kcal / 100 g
- Tinapay na trigo at ryemahigit 50% at wala pang 90% trigo207 kcal / 100 g
- Pandesal na trigo at ryemahigit 50% at mas mababa sa 90% na trigo289 kcal / 100 g
- Roll na trigo-rye na may sibuyasmahigit 50% at mas mababa sa 90% na trigo296 kcal / 100 g
- Roll na trigo-rye na may lingamahigit 50% at mas mababa sa 90% na trigo292 kcal / 100 g
- Mapusyaw na tinapay na rye0–25%, gawa sa industriya248 kcal / 100 g
- Pand rolyo na trigo at rye na may baconmahigit 50% at mas mababa sa 90% na trigo290 kcal / 100 g
- Itim na tinapay na trigo at rye250 kcal / 100 g
- Magaspang na tinapay na rye50–75%, gawa sa pabrika255 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Tinapay na rye at trigo
Ilang calories ang nasa 100 g ng Tinapay na rye at trigo?
Ang 100 g ng Tinapay na rye at trigo ay may 221 kcal, 6.9 g na protina, 43 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Tinapay na rye at trigo?
Ang 50 g ng Tinapay na rye at trigo ay may 111 kcal, 3.4 g na protina, 22 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Tinapay na rye at trigo?
Ang 150 g ng Tinapay na rye at trigo ay may 332 kcal, 10 g na protina, 65 g na carbohydrate at 1.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Tinapay na rye at trigo?
Ang 200 g ng Tinapay na rye at trigo ay may 442 kcal, 14 g na protina, 86 g na carbohydrate at 1.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Tinapay na rye at trigo?
Ang 250 g ng Tinapay na rye at trigo ay may 553 kcal, 17 g na protina, 108 g na carbohydrate at 2 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) B277300 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
