Alamin ang laman ng plato mo
Tinapay na rye
Calories at mga nutrisyon
may mga mani
230
calorieskcal bawat 100 g
Protina6.1 g
Carbs38 g
Taba4 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 230 kcal —
- Protina 6.1 g 12%
- Carbohydrate 38 g 14%
- Taba 4 g 5%
- Saturated fat 0.4 g 2%
- Hibla 8.8 g 31%
- Asukal 1 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 230 | 6.1 g | 38 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 3.1 g | 19 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 345 | 9.2 g | 57 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 460 | 12 g | 76 g | 7.9 g |
| 250 g | 250 g | 575 | 15 g | 95 g | 9.9 g |
Mga kahawig na pagkain
- Maitim na tinapay na ryepangkomersiyo231 kcal / 100 g
- Tinapay na rye at trigomahigit 50% at mas mababa sa 90% rye, may mga mani243 kcal / 100 g
- Wholemeal na tinapay na ryemay mga buto ng mirasol208 kcal / 100 g
- Rolyong tinapay na ryemay mga butong may langis281 kcal / 100 g
- Mapusyaw na tinapay na ryepangkomersiyo253 kcal / 100 g
- Tinapay na wholemeal ryemay mga mani214 kcal / 100 g
- Wholemeal na tinapay na rolyo na ryemay mga mani275 kcal / 100 g
- Tinapay na trigo-rye na may mga manimahigit 50% at mas mababa sa 90% na trigo243 kcal / 100 g
- Wholegrain na tinapay na may ryehumigit-kumulang 7% hibla226 kcal / 100 g
- Rusk na rye379 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Tinapay na rye
Ilang calories ang nasa 100 g ng Tinapay na rye?
Ang 100 g ng Tinapay na rye ay may 230 kcal, 6.1 g na protina, 38 g na carbohydrate at 4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Tinapay na rye?
Ang 50 g ng Tinapay na rye ay may 115 kcal, 3.1 g na protina, 19 g na carbohydrate at 2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Tinapay na rye?
Ang 150 g ng Tinapay na rye ay may 345 kcal, 9.2 g na protina, 57 g na carbohydrate at 6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Tinapay na rye?
Ang 200 g ng Tinapay na rye ay may 460 kcal, 12 g na protina, 76 g na carbohydrate at 7.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Tinapay na rye?
Ang 250 g ng Tinapay na rye ay may 575 kcal, 15 g na protina, 95 g na carbohydrate at 9.9 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) B226800 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
