Alamin ang laman ng plato mo
Tinapay na rye
Calories at mga nutrisyon
gawang-bahay, inihaw
284
calorieskcal bawat 100 g
Protina8.6 g
Carbs50 g
Taba3.7 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 284 kcal —
- Protina 8.6 g 17%
- Carbohydrate 50 g 18%
- Taba 3.7 g 5%
- Saturated fat 0.5 g 3%
- Hibla 7.7 g 28%
- Asukal 2 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 284 | 8.6 g | 50 g | 3.7 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 4.3 g | 25 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 426 | 13 g | 75 g | 5.6 g |
| 200 g | 200 g | 568 | 17 g | 100 g | 7.4 g |
| 250 g | 250 g | 710 | 22 g | 125 g | 9.3 g |
Mga kahawig na pagkain
- Maitim na tinapay na ryepangkomersiyo231 kcal / 100 g
- Mapusyaw na tinapay na ryepangkomersiyo, toasted297 kcal / 100 g
- Wholemeal na tinapay na ryemay mga buto ng mirasol208 kcal / 100 g
- Tinapay na rye at trigohigit sa 50% at mas mababa sa 90% rye218 kcal / 100 g
- Malutong na tinapay na rye354 kcal / 100 g
- Rusk na rye379 kcal / 100 g
- Multigrain na tinapaylutong-bahay, inihaw290 kcal / 100 g
- Tinapaygawang-bahay, hindi tinukoy nang higit pa, inihaw283 kcal / 100 g
- Tinapay na wholemealgawang-bahay, toasted276 kcal / 100 g
- Buong butil na tinapay na trigo at sentenogawang-bahay248 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Tinapay na rye
Ilang calories ang nasa 100 g ng Tinapay na rye?
Ang 100 g ng Tinapay na rye ay may 284 kcal, 8.6 g na protina, 50 g na carbohydrate at 3.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Tinapay na rye?
Ang 50 g ng Tinapay na rye ay may 142 kcal, 4.3 g na protina, 25 g na carbohydrate at 1.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Tinapay na rye?
Ang 150 g ng Tinapay na rye ay may 426 kcal, 13 g na protina, 75 g na carbohydrate at 5.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Tinapay na rye?
Ang 200 g ng Tinapay na rye ay may 568 kcal, 17 g na protina, 100 g na carbohydrate at 7.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Tinapay na rye?
Ang 250 g ng Tinapay na rye ay may 710 kcal, 22 g na protina, 125 g na carbohydrate at 9.3 g na taba.
Pinagmulan: ausnut F001435 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla