Alamin ang laman ng plato mo
Tinapay na mais
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 381 kcal —
- Protina 6.5 g 13%
- Carbohydrate 36 g 13%
- Taba 24 g 30%
- Saturated fat 4.2 g 21%
- Hibla 1.3 g 5%
- Asukal 3.6 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 381 | 6.5 g | 36 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 3.3 g | 18 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 572 | 9.8 g | 53 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 762 | 13 g | 71 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 953 | 16 g | 89 g | 59 g |
Mga kahawig na pagkain
- Palaman ng tinapay na maistinapay na mais, tuyong timpla, handa na179 kcal / 100 g
- Gawang-bahay na tinapay na maisgawa sa 2% gatas266 kcal / 100 g
- Tinapay na trigo at maisputi261 kcal / 100 g
- Keyk na maistuyong halo, inihanda310 kcal / 100 g
- Puting tinapay269 kcal / 100 g
- Tinapay na gatas414 kcal / 100 g
- Muffin na maiskomersyal305 kcal / 100 g
- Mga corn cakemeryenda387 kcal / 100 g
- Harina ng mais417 kcal / 100 g
- Okoy na mais374 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Tinapay na mais
Paano mag-bake ng tinapay na mais para hindi maging tuyo?
Haluin lang ang basang sangkap at tuyong sangkap hanggang mawala ang tuyong harina; huwag sobra-sobrang haluin. Ibake sa 200 °C nang mga 20–25 minuto sa parisukat na hulma, hanggang malinis lumabas ang tusok na toothpick sa gitna.
Ano ang magandang ipalit sa cornmeal sa tinapay na mais?
Pinong giniling na harina ng mais ang pinakamalapit na pamalit, pero mas siksik at hindi gaanong magaspang ang mumo. Iwasang gumamit ng gawgaw bilang kapalit: wala itong lasa at teksturang dala ng giniling na mais.
Paano itago ang natirang tinapay na mais?
Palamigin muna, saka balutin nang mahigpit o ilagay sa lalagyang may takip; mananatili itong maayos sa temperatura ng kuwarto nang mga dalawang araw. Para mas matagal, hiwain at i-freeze, at painitin ang hiwa sa oven o kawali kapag kakainin.
Ano ang masarap ipares sa tinapay na mais?
Masarap itong isabay sa sili con carne, makapal na sabaw ng gulay o beans, at inihaw na karne. Puwede ring lagyan ng mantikilya at kaunting honey, o durugin bilang topping ng nilagang beans.
Ano ang kaibahan ng tinapay na mais at keyk na mais?
Karaniwang hindi gaanong matamis at mas magaspang ang tinapay na mais, na madalas gawin gamit ang giniling na mais; ang keyk na mais ay mas matamis at malambot. Mas mataas ang enerhiya ng tinapay na mais: 381 kcal bawat 100 g, kumpara sa 310 kcal sa keyk na mais.
Paano painitin muli ang tinapay na mais nang hindi tumitigas?
Balutin ang isang hiwa sa foil at painitin sa oven na 160 °C nang 8–10 minuto. Para sa mas mabilis na paraan, painitin sa kawali sa mahinang apoy at takpan nang ilang minuto.
Puwede bang gumamit ng tinapay na mais para sa palaman o stuffing?
Oo. Patuyuin muna ang hiwa-hiwang tinapay sa oven na 120 °C nang mga 30 minuto, saka ihalo sa ginisang sibuyas, kintsay at herbs; mas madaling sumipsip ng sabaw ang tuyong tinapay.
Pinagmulan: ausnut F001383 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla