Alamin ang laman ng plato mo

tart ng salmon

Calories at mga nutrisyon

nakabalot na

251
calorieskcal bawat 100 g
Protina8.4 g
Carbs24 g
Taba13 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 251 kcal —
  • Protina 8.4 g 17%
  • Carbohydrate 24 g 9%
  • Taba 13 g 17%
  • Saturated fat 7.5 g 38%
  • Hibla 0.9 g 3%
  • Asukal 2.8 g —
  • Sodium 333 mg 14%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina C 1.8 mg 2%
  • Bitamina D 2.6 µg 13%
  • Bitamina E 1.5 mg 10%
  • Thiamin (B1) 0.07 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0.14 mg 11%
  • Bitamina B6 0.17 mg 10%
  • Folate (B9) 20.1 µg 5%
  • Bitamina B12 0.73 µg 30%

Mga mineral

  • Calcium 59.2 mg 5%
  • Iron 0.63 mg 4%
  • Magnesium 17.7 mg 4%
  • Phosphorus 111 mg 9%
  • Potassium 162 mg 3%
  • Zinc 0.42 mg 4%
  • Manganese 0.2 mg 9%
  • Selenium 10.3 µg 19%
  • Iodine 12.4 µg 8%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g2518.4 g24 g13 g
50 g50 g1264.2 g12 g6.6 g
150 g150 g37713 g36 g20 g
200 g200 g50217 g48 g26 g
250 g250 g62821 g61 g33 g

Mga tanong tungkol sa tart ng salmon

Ilang calories ang nasa 100 g ng tart ng salmon?

Ang 100 g ng tart ng salmon ay may 251 kcal, 8.4 g na protina, 24 g na carbohydrate at 13 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng tart ng salmon?

Ang 50 g ng tart ng salmon ay may 126 kcal, 4.2 g na protina, 12 g na carbohydrate at 6.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng tart ng salmon?

Ang 150 g ng tart ng salmon ay may 377 kcal, 13 g na protina, 36 g na carbohydrate at 20 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng tart ng salmon?

Ang 200 g ng tart ng salmon ay may 502 kcal, 17 g na protina, 48 g na carbohydrate at 26 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng tart ng salmon?

Ang 250 g ng tart ng salmon ay may 628 kcal, 21 g na protina, 61 g na carbohydrate at 33 g na taba.

Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 25555 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla