Alamin ang laman ng plato mo
Pizza ng salmon
Calories at mga nutrisyon
nakabalot na nang maaga
232
calorieskcal bawat 100 g
Protina9.3 g
Carbs26 g
Taba9.7 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 232 kcal —
- Protina 9.3 g 19%
- Carbohydrate 26 g 9%
- Taba 9.7 g 12%
- Saturated fat 4.4 g 22%
- Hibla 1.9 g 7%
- Asukal 4.2 g —
- Sodium 492 mg 21%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 47.4 µg 5%
- Bitamina D 0.79 µg 4%
- Bitamina K 7.2 µg 6%
- Thiamin (B1) 0.1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0.06 mg 4%
- Niacin (B3) 1.3 mg 8%
- Pantothenic acid (B5) 0.26 mg 5%
- Bitamina B6 0.09 mg 5%
- Folate (B9) 15 µg 4%
- Bitamina B12 0.6 µg 25%
Mga mineral
- Calcium 110 mg 8%
- Iron 0.54 mg 3%
- Magnesium 22 mg 5%
- Phosphorus 160 mg 13%
- Potassium 190 mg 4%
- Zinc 0.84 mg 8%
- Copper 0.09 mg 10%
- Manganese 0.28 mg 12%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 232 | 9.3 g | 26 g | 9.7 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 4.6 g | 13 g | 4.9 g |
| 150 g | 150 g | 348 | 14 g | 39 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 464 | 19 g | 52 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 580 | 23 g | 65 g | 24 g |
Mga kahawig na pagkain
- Pizza na may lamang-dagatnakapakete na215 kcal / 100 g
- Tart ng salmonnakabalot na251 kcal / 100 g
- Pizza ng tunanakabalot na nang maaga235 kcal / 100 g
- Pinalamanan na salmonnakabalot na nang maaga227 kcal / 100 g
- Salmon na may sorrelnakabalot na157 kcal / 100 g
- Raclette or tartiflette cheese pizzaprepacked246 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Pizza ng salmon
Ilang calories ang nasa 100 g ng Pizza ng salmon?
Ang 100 g ng Pizza ng salmon ay may 232 kcal, 9.3 g na protina, 26 g na carbohydrate at 9.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Pizza ng salmon?
Ang 50 g ng Pizza ng salmon ay may 116 kcal, 4.6 g na protina, 13 g na carbohydrate at 4.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Pizza ng salmon?
Ang 150 g ng Pizza ng salmon ay may 348 kcal, 14 g na protina, 39 g na carbohydrate at 15 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Pizza ng salmon?
Ang 200 g ng Pizza ng salmon ay may 464 kcal, 19 g na protina, 52 g na carbohydrate at 19 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Pizza ng salmon?
Ang 250 g ng Pizza ng salmon ay may 580 kcal, 23 g na protina, 65 g na carbohydrate at 24 g na taba.
Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 25464 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
