Alamin ang laman ng plato mo
Pizza na may lamang-dagat
Calories at mga nutrisyon
nakapakete na
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 215 kcal —
- Protina 9.7 g 19%
- Carbohydrate 25 g 9%
- Taba 8 g 10%
- Saturated fat 3 g 15%
- Hibla 1.8 g 6%
- Asukal 4.6 g —
- Sodium 500 mg 22%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 215 | 9.7 g | 25 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 4.8 g | 13 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 323 | 15 g | 38 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 430 | 19 g | 50 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 538 | 24 g | 63 g | 20 g |
Mga kahawig na pagkain
- Pizza ng tunanakabalot na nang maaga235 kcal / 100 g
- Pizza ng salmonnakabalot na nang maaga232 kcal / 100 g
- Risotto ng seafoodpaunang binalot130 kcal / 100 g
- Gulay o 4 na panahong pizzanakabalot nang maaga206 kcal / 100 g
- Raclette or tartiflette cheese pizzaprepacked246 kcal / 100 g
- Seafoodluto, nakadire80 kcal / 100 g
- Isda o pagkaing-dagat na may gratinnilalayon para sa pagluluto, nakabalot na nang maaga, hilaw105 kcal / 100 g
- Isda o pagkaing-dagat sa puff pastrynakabalot na nang maaga, para sa pagluluto260 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Pizza na may lamang-dagat
Paano maghurno ng pizza na may lamang-dagat para maluto ang toppings nang hindi nasusunog ang crust?
Painitin muna ang oven sa pinakamataas na setting nito, karaniwang 230–250 °C. Ilagay ang pizza sa mainit na baking tray o pizza stone at i-bake nang mga 8–12 minuto, hanggang matunaw at bumula ang keso at uminit nang husto ang lamang-dagat.
Paano maiiwasang maging matubig ang pizza na may lamang-dagat?
Kung frozen ang hipon, pusit o ibang lamang-dagat, lasawin muna sa refrigerator, patuluin at tapikin ng paper towel bago ilagay sa pizza. Huwag damihan ang sarsa o toppings; sapat ang manipis na patong at isang pantay na sapin ng lamang-dagat.
Puwede bang gumamit ng frozen na lamang-dagat sa pizza?
Oo. Lasawin ito nang lubos sa refrigerator at patuyuin bago ilagay sa masa; kung hilaw ang hipon o pusit, hiwain nang manipis para maluto agad sa mainit na oven. Iwasang ilagay nang nagyelo dahil maglalabas ito ng tubig at maaaring hindi pantay ang pagkakaluto.
Paano itabi ang natirang pizza na may lamang-dagat?
Palamigin ito at ilagay sa nakatakip na lalagyan sa refrigerator sa loob ng dalawang oras matapos ihain. Kainin sa loob ng dalawang araw, at initin sa oven o kawali hanggang mainit ang gitna; huwag iwan sa mesa nang magdamag.
Ano ang masarap ipares sa pizza na may lamang-dagat?
Bagay dito ang simpleng berdeng salad na may lemon o suka, na nagbibigay ng sariwang asim laban sa keso at lamang-dagat. Maaari ring lagyan ng kaunting bawang, parsley at balat ng lemon pagkatapos i-bake para mas umangat ang lasa.
Ligtas ba ang pizza na may lamang-dagat kung may allergy ka sa shellfish?
Hindi kung may hipon, alimango, tahong o pusit itong sangkap; maaari ring magkaroon ng bakas mula sa kagamitan o oven na ginamit sa ibang pagkaing-dagat. Kung may allergy ka, huwag itong kainin maliban kung tiyak na walang sangkap at kontaminasyong may shellfish.
Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 25463 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
