Alamin ang laman ng plato mo
Risotto ng seafood
Calories at mga nutrisyon
paunang binalot
130
calorieskcal bawat 100 g
Protina5.5 g
Carbs13 g
Taba6.1 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 130 kcal —
- Protina 5.5 g 11%
- Carbohydrate 13 g 5%
- Taba 6.1 g 8%
- Saturated fat 2.9 g 15%
- Hibla 1.2 g 4%
- Asukal 2 g —
- Sodium 337 mg 15%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 5.5 g | 13 g | 6.1 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 2.7 g | 6.3 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 8.2 g | 19 g | 9.1 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 11 g | 25 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 14 g | 31 g | 15 g |
Mga kahawig na pagkain
- Risotto ng gulaynakabalot na nang maaga120 kcal / 100 g
- Risottonakapakete na195 kcal / 100 g
- Pizza na may lamang-dagatnakapakete na215 kcal / 100 g
- Handang kainin na risotto na may gulay98 kcal / 100 g
- Handang kainin na risotto na may karne114 kcal / 100 g
- Kaning may lamang-dagatmay brown rice, walang asin108 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Risotto ng seafood
Ilang calories ang nasa 100 g ng Risotto ng seafood?
Ang 100 g ng Risotto ng seafood ay may 130 kcal, 5.5 g na protina, 13 g na carbohydrate at 6.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Risotto ng seafood?
Ang 50 g ng Risotto ng seafood ay may 65 kcal, 2.7 g na protina, 6.3 g na carbohydrate at 3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Risotto ng seafood?
Ang 150 g ng Risotto ng seafood ay may 195 kcal, 8.2 g na protina, 19 g na carbohydrate at 9.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Risotto ng seafood?
Ang 200 g ng Risotto ng seafood ay may 260 kcal, 11 g na protina, 25 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Risotto ng seafood?
Ang 250 g ng Risotto ng seafood ay may 325 kcal, 14 g na protina, 31 g na carbohydrate at 15 g na taba.
Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 25188 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
