Alamin ang laman ng plato mo

Rillettes ng salmon

Calories at mga nutrisyon

nakabalot na

242
calorieskcal bawat 100 g
Protina13 g
Carbs2.8 g
Taba20 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 242 kcal —
  • Protina 13 g 26%
  • Carbohydrate 2.8 g 1%
  • Taba 20 g 25%
  • Saturated fat 3.6 g 18%
  • Hibla 1.2 g 4%
  • Asukal 1.5 g —
  • Sodium 510 mg 22%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina D 2.5 µg 13%
  • Bitamina E 4.7 mg 31%
  • Thiamin (B1) 0.06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0.11 mg 8%
  • Niacin (B3) 4.3 mg 27%
  • Pantothenic acid (B5) 0.42 mg 8%
  • Bitamina B6 0.24 mg 14%
  • Folate (B9) 19 µg 5%
  • Bitamina B12 2.2 µg 90%

Mga mineral

  • Calcium 14 mg 1%
  • Iron 0.4 mg 2%
  • Magnesium 21 mg 5%
  • Phosphorus 130 mg 10%
  • Potassium 222 mg 5%
  • Zinc 0.4 mg 4%
  • Selenium 20 µg 36%
  • Iodine 10 µg 7%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g24213 g2.8 g20 g
50 g50 g1216.5 g1.4 g9.8 g
150 g150 g36319 g4.2 g29 g
200 g200 g48426 g5.5 g39 g
250 g250 g60532 g6.9 g49 g

Mga tanong tungkol sa Rillettes ng salmon

Ilang calories ang nasa 100 g ng Rillettes ng salmon?

Ang 100 g ng Rillettes ng salmon ay may 242 kcal, 13 g na protina, 2.8 g na carbohydrate at 20 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Rillettes ng salmon?

Ang 50 g ng Rillettes ng salmon ay may 121 kcal, 6.5 g na protina, 1.4 g na carbohydrate at 9.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Rillettes ng salmon?

Ang 150 g ng Rillettes ng salmon ay may 363 kcal, 19 g na protina, 4.2 g na carbohydrate at 29 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Rillettes ng salmon?

Ang 200 g ng Rillettes ng salmon ay may 484 kcal, 26 g na protina, 5.5 g na carbohydrate at 39 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Rillettes ng salmon?

Ang 250 g ng Rillettes ng salmon ay may 605 kcal, 32 g na protina, 6.9 g na carbohydrate at 49 g na taba.

Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 8081 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla