Alamin ang laman ng plato mo

tart ng kamatis

Calories at mga nutrisyon

nakabalot na

225
calorieskcal bawat 100 g
Protina6 g
Carbs23 g
Taba12 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 225 kcal —
  • Protina 6 g 12%
  • Carbohydrate 23 g 9%
  • Taba 12 g 15%
  • Saturated fat 6.7 g 34%
  • Hibla 1.7 g 6%
  • Asukal 4.8 g —
  • Sodium 318 mg 14%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 127 µg 14%
  • Bitamina C 5.2 mg 6%
  • Bitamina K 3.6 µg 3%
  • Thiamin (B1) 0.05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0.03 mg 2%
  • Niacin (B3) 0.44 mg 3%
  • Pantothenic acid (B5) 0.28 mg 6%
  • Bitamina B6 0.09 mg 5%
  • Folate (B9) 40.9 µg 10%
  • Bitamina B12 0.07 µg 3%

Mga mineral

  • Calcium 21 mg 2%
  • Iron 0.77 mg 4%
  • Magnesium 16 mg 4%
  • Phosphorus 64 mg 5%
  • Potassium 280 mg 6%
  • Zinc 0.28 mg 3%
  • Copper 0.05 mg 6%
  • Manganese 0.33 mg 14%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g2256 g23 g12 g
50 g50 g1133 g12 g5.8 g
150 g150 g3389 g35 g17 g
200 g200 g45012 g47 g23 g
250 g250 g56315 g59 g29 g

Mga tanong tungkol sa tart ng kamatis

Ilang calories ang nasa 100 g ng tart ng kamatis?

Ang 100 g ng tart ng kamatis ay may 225 kcal, 6 g na protina, 23 g na carbohydrate at 12 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng tart ng kamatis?

Ang 50 g ng tart ng kamatis ay may 113 kcal, 3 g na protina, 12 g na carbohydrate at 5.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng tart ng kamatis?

Ang 150 g ng tart ng kamatis ay may 338 kcal, 9 g na protina, 35 g na carbohydrate at 17 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng tart ng kamatis?

Ang 200 g ng tart ng kamatis ay may 450 kcal, 12 g na protina, 47 g na carbohydrate at 23 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng tart ng kamatis?

Ang 250 g ng tart ng kamatis ay may 563 kcal, 15 g na protina, 59 g na carbohydrate at 29 g na taba.

Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 25561 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla