Alamin ang laman ng plato mo
Tadyang ng guya
Calories at mga nutrisyon
payat at mataba, nilaga sa mahinang apoy
251
calorieskcal bawat 100 g
Protina32 g
Carbs0 g
Taba13 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 251 kcal —
- Protina 32 g 65%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 13 g 16%
- Saturated fat 5 g 25%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
- Sodium 95 mg 4%
- Cholesterol 139 mg 46%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.34 mg 2%
- Bitamina K 7 µg 6%
- Thiamin (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.29 mg 22%
- Niacin (B3) 7.5 mg 47%
- Pantothenic acid (B5) 1.1 mg 21%
- Bitamina B6 0.32 mg 19%
- Folate (B9) 16 µg 4%
- Bitamina B12 1.5 µg 60%
- Choline 126 mg 23%
Mga mineral
- Calcium 22 mg 2%
- Iron 1.4 mg 8%
- Magnesium 25 mg 6%
- Phosphorus 210 mg 17%
- Potassium 306 mg 7%
- Zinc 5.6 mg 51%
- Copper 0.13 mg 15%
- Manganese 0.04 mg 2%
- Selenium 13.9 µg 25%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 251 | 32 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 16 g | 0 g | 6.3 g |
| 150 g | 150 g | 377 | 49 g | 0 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 502 | 65 g | 0 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 628 | 81 g | 0 g | 31 g |
Mga kahawig na pagkain
- Tadyaris ng bakapinakain ng gatas, payat at mataba, inihaw260 kcal / 100 g
- Costilla ng bakapinakain ng butil, payat at mataba, inihaw267 kcal / 100 g
- Balikat ng guyamataba at payat, nilaga225 kcal / 100 g
- Loin ng vealmanipis at mataba, niluto sa mahinang apoy284 kcal / 100 g
- T-bone ng karne ng bakapinakain ng butil, payat at mataba, nilaga180 kcal / 100 g
- Tsub ng tadyang ng bakapinakain ng butil, payat, inihaw187 kcal / 100 g
- Hita ng guyamalinamnam at mataba, nilaga211 kcal / 100 g
- Balikat ng bakamanipis, nilaga198 kcal / 100 g
- Rib chop ng guyapinakain ng gatas, payat, inihaw184 kcal / 100 g
- Binti ng balikat ng bakapayat at taba, nilaga236 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Tadyang ng guya
Ilang calories ang nasa 100 g ng Tadyang ng guya?
Ang 100 g ng Tadyang ng guya ay may 251 kcal, 32 g na protina, 0 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Tadyang ng guya?
Ang 50 g ng Tadyang ng guya ay may 126 kcal, 16 g na protina, 0 g na carbohydrate at 6.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Tadyang ng guya?
Ang 150 g ng Tadyang ng guya ay may 377 kcal, 49 g na protina, 0 g na carbohydrate at 19 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Tadyang ng guya?
Ang 200 g ng Tadyang ng guya ay may 502 kcal, 65 g na protina, 0 g na carbohydrate at 25 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Tadyang ng guya?
Ang 250 g ng Tadyang ng guya ay may 628 kcal, 81 g na protina, 0 g na carbohydrate at 31 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 3530 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
