Alamin ang laman ng plato mo
Tadyang ng baboy
Calories at mga nutrisyon
hilaw
146
calorieskcal bawat 100 g
Protina23 g
Carbs0.4 g
Taba5.9 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 146 kcal —
- Protina 23 g 45%
- Carbohydrate 0.4 g 0%
- Taba 5.9 g 8%
- Saturated fat 2.4 g 12%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
- Sodium 37.8 mg 2%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Thiamin (B1) 0.76 mg 63%
- Riboflavin (B2) 0.13 mg 10%
- Bitamina B6 0.59 mg 35%
- Bitamina B12 0.33 µg 14%
Mga mineral
- Iron 0.57 mg 3%
- Phosphorus 210 mg 17%
- Potassium 379 mg 8%
- Zinc 1.4 mg 13%
- Selenium 6.6 µg 12%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 23 g | 0.4 g | 5.9 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 11 g | 0.2 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 34 g | 0.6 g | 8.9 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 45 g | 0.8 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 57 g | 1 g | 15 g |
Mga kahawig na pagkain
- Country-style na tadyang ng baboysariwa, pigi, tanging payat na karne na mahihiwalay, hilaw140 kcal / 100 g
- Tadyang ng baboy na chophilaw150 kcal / 100 g
- Mga tadyang ng baboyhilaw, payat at mataba195 kcal / 100 g
- Inihaw na tadyang ng baboywalang buto, payat at mataba, hilaw206 kcal / 100 g
- Tadyang ng baboy istilong bukidpayat, hilaw140 kcal / 100 g
- Likod ng baboyhilaw
- Pork chophilaw164 kcal / 100 g
- Lomo ng baboyhilaw118 kcal / 100 g
- Pork backribsloin, sariwa, may buto, hilaw, payat lamang172 kcal / 100 g
- Inihaw na baboyhilaw153 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Tadyang ng baboy
Ilang calories ang nasa 100 g ng Tadyang ng baboy?
Ang 100 g ng Tadyang ng baboy ay may 146 kcal, 23 g na protina, 0.4 g na carbohydrate at 5.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Tadyang ng baboy?
Ang 50 g ng Tadyang ng baboy ay may 73 kcal, 11 g na protina, 0.2 g na carbohydrate at 3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Tadyang ng baboy?
Ang 150 g ng Tadyang ng baboy ay may 219 kcal, 34 g na protina, 0.6 g na carbohydrate at 8.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Tadyang ng baboy?
Ang 200 g ng Tadyang ng baboy ay may 292 kcal, 45 g na protina, 0.8 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Tadyang ng baboy?
Ang 250 g ng Tadyang ng baboy ay may 365 kcal, 57 g na protina, 1 g na carbohydrate at 15 g na taba.
Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 28104 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla