Alamin ang laman ng plato mo
Tadyang ng baboy
Calories at mga nutrisyon
luto
206
calorieskcal bawat 100 g
Protina34 g
Carbs0.6 g
Taba7.5 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 206 kcal —
- Protina 34 g 68%
- Carbohydrate 0.6 g 0%
- Taba 7.5 g 10%
- Saturated fat 3 g 15%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
- Sodium 38.8 mg 2%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Thiamin (B1) 0.89 mg 74%
- Riboflavin (B2) 0.18 mg 14%
- Bitamina B6 0.29 mg 17%
- Bitamina B12 0.43 µg 18%
Mga mineral
- Iron 0.89 mg 5%
- Phosphorus 226 mg 18%
- Potassium 402 mg 9%
- Zinc 2.1 mg 19%
- Selenium 12.4 µg 23%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 206 | 34 g | 0.6 g | 7.5 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 17 g | 0.3 g | 3.7 g |
| 150 g | 150 g | 309 | 51 g | 0.9 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 412 | 68 g | 1.2 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 515 | 85 g | 1.5 g | 19 g |
Mga kahawig na pagkain
- Inihaw na tadyang ng baboywalang buto, payat at mataba, inihaw244 kcal / 100 g
- Mga tadyang ng baboynilaga332 kcal / 100 g
- Tadyang ng baboy istilong bukidpayat, inihaw227 kcal / 100 g
- Tadyang ng baboy steakwalang buto, payat at mataba, inihaw260 kcal / 100 g
- Tadyang ng baboy mula sa lomo estilong probinsyasariwa, naihihiwalay na laman at taba, walang buto, niluto, inihaw sa oven270 kcal / 100 g
- Pork backribsloin, sariwa, may buto, niluto-inihaw, payat lamang255 kcal / 100 g
- Ribs sa likod ng baboypayat at mataba, hilaw244 kcal / 100 g
- Inihaw na lomo ng baboyinihaw/inoven295 kcal / 100 g
- Mga tadyang sa likod ng baboysariwa, hiwalay na laman at taba, niluto, inihaw292 kcal / 100 g
- Inihaw na baboyluto163 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Tadyang ng baboy
Ilang calories ang nasa 100 g ng Tadyang ng baboy?
Ang 100 g ng Tadyang ng baboy ay may 206 kcal, 34 g na protina, 0.6 g na carbohydrate at 7.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Tadyang ng baboy?
Ang 50 g ng Tadyang ng baboy ay may 103 kcal, 17 g na protina, 0.3 g na carbohydrate at 3.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Tadyang ng baboy?
Ang 150 g ng Tadyang ng baboy ay may 309 kcal, 51 g na protina, 0.9 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Tadyang ng baboy?
Ang 200 g ng Tadyang ng baboy ay may 412 kcal, 68 g na protina, 1.2 g na carbohydrate at 15 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Tadyang ng baboy?
Ang 250 g ng Tadyang ng baboy ay may 515 kcal, 85 g na protina, 1.5 g na carbohydrate at 19 g na taba.
Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 28105 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
