Alamin ang laman ng plato mo
Mga tadyang ng baboy
Calories at mga nutrisyon
nilaga
332
calorieskcal bawat 100 g
Protina23 g
Carbs0 g
Taba27 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 332 kcal —
- Protina 23 g 46%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 27 g 34%
- Saturated fat 11 g 54%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
- Sodium 48.8 mg 2%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 4 µg 0%
- Bitamina C 0.56 mg 1%
- Bitamina K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.37 mg 31%
- Riboflavin (B2) 0.18 mg 14%
- Niacin (B3) 4.2 mg 26%
- Pantothenic acid (B5) 0.45 mg 9%
- Bitamina B6 0.2 mg 12%
- Folate (B9) 21.9 µg 5%
- Bitamina B12 0.67 µg 28%
Mga mineral
- Calcium 30.4 mg 2%
- Iron 1.2 mg 7%
- Magnesium 18 mg 4%
- Phosphorus 149 mg 12%
- Potassium 226 mg 5%
- Zinc 3 mg 27%
- Copper 0.11 mg 12%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 332 | 23 g | 0 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 12 g | 0 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 498 | 35 g | 0 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 664 | 46 g | 0 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 830 | 58 g | 0 g | 67 g |
Mga kahawig na pagkain
- Mga tadyang ng baboy na istilong barbecuegawa sa bahay302 kcal / 100 g
- Tadyang ng baboyhilaw251 kcal / 100 g
- Tenga ng baboysariwa, hiwalay na payat at taba, niluto, nilaga397 kcal / 100 g
- Spareribs ng baboysariwa, nahihiwalay na sandata at taba, hilaw277 kcal / 100 g
- Country-style na tadyang ng baboysariwa, pigi, tanging payat na karne na mahihiwalay, luto, nilaga247 kcal / 100 g
- Utak ng baboynilaga174 kcal / 100 g
- Torta ng baboymay buto, payat, nilaga208 kcal / 100 g
- Pork loin country-style ribspayat at mataba, braised273 kcal / 100 g
- Pork chopssariwa, lomo, may buto, hiwalay na payat na karne at taba, niluto, ibinrest261 kcal / 100 g
- Maikling tadyang ng bakabinola o pinakuluan269 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Mga tadyang ng baboy
Ilang calories ang nasa 100 g ng Mga tadyang ng baboy?
Ang 100 g ng Mga tadyang ng baboy ay may 332 kcal, 23 g na protina, 0 g na carbohydrate at 27 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Mga tadyang ng baboy?
Ang 50 g ng Mga tadyang ng baboy ay may 166 kcal, 12 g na protina, 0 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Mga tadyang ng baboy?
Ang 150 g ng Mga tadyang ng baboy ay may 498 kcal, 35 g na protina, 0 g na carbohydrate at 40 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Mga tadyang ng baboy?
Ang 200 g ng Mga tadyang ng baboy ay may 664 kcal, 46 g na protina, 0 g na carbohydrate at 53 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Mga tadyang ng baboy?
Ang 250 g ng Mga tadyang ng baboy ay may 830 kcal, 58 g na protina, 0 g na carbohydrate at 67 g na taba.
Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 28401 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
